除了植发这个方法，还有什么方法可以挽救我们的头发？

发布网友发布时间：2023-11-11 07:32

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热心网友时间：2024-12-04 15:00

挽救头发的方法有很多，很多人是因为熬夜引起的内分泌失调，所以尽量不要熬夜。也可以戴假发，但是戴假发不是特别方便。也可以通过改变发型的方式，让自己的脱发变得不再明显。

内分泌脱发一般出现在更年期或产后，产后妈妈容易出现内分泌失调症状，但头发的生长和内分泌系统的稳定性有很大的关系，如果内分泌系统失调会直接导致脱发现象。内分泌系统的稳定是一个长期的调节过程。除此之外脱发还和精神方面的因素，遗传，内分泌失调，天气，营养情况等有关。

在工作中经常熬夜、晚睡、出差，在精神压力的折磨下，毛囊毛乳头营养不良，毛发生长功能受阻，不能生长新的毛发，出现脱发现象。夏天有少量脱发为正常现象，脱发太多则不正常的，一般脱10几根二十几根都是没什么大问题的，要是一大搓一大搓的掉就要注意了，一年中秋天脱发是比较多的，脱发一般和肾功能有关，掉头发多主要是肾亏，应该多补补肾脏。

给头部按摩，能够加强头部的血液循环。按摩头部对头皮有好处，等头皮健康起来了，掉发自然也会少一些。扎马尾的时候不要扎那么紧，给头皮放松，睡觉的时候建议不要扎住头发，这样不利于头部的血液循环，头发长得也会慢一些。

少用吹风机。吹风机用久了会导致头发干枯，毛躁发黄容易断，要想头发健康起来就要少用吹风机，吹风机头发是很不好的，就算是我们有时候避免不了要用吹风机，也要掌握使用吹风机的正确方式，不要一洗完头马上就去吹头发，而是要用毛巾擦干头发之后，顺着头发从上往下，顺着头发的方向吹，对头发的伤害就会小一些

热心网友时间：2024-12-04 15:01

值发是通过物理效果进行增发，我们也是可以通过改善洗发液或者吃一些蒸发的食物进行调理。

热心网友时间：2024-12-04 15:01

平时的时候多注意头部的护理，然后要注意可以吃增加。头发的。食物或者水果。

热心网友时间：2024-12-04 15:02

其他方法就是比较慢的那种，生姜据说是可以起到生发的作用的，但是效果方面比较慢。

热心网友时间：2024-12-04 15:03

头发要营养，所以我们要保证每天的营养充分，此外不要频繁洗头，不要熬夜，不要用脑过度。