戒烟后身体会出现什么样的状况?

发布网友发布时间：2022-05-02 02:08

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 18:12

我戒烟刚好一个月，现在出现的问题是心跳有的时候加快了，人身体感觉不舒服，喉咙里时常有痰，要咳嗽。这些症状都出现在下午。不知道这些症状要多长时间才能消除。真难熬。

热心网友时间：2022-06-26 18:13

1.咳痰黑色的，这是肺部排出污物，恢复正常的反应。2.偶有失重感 3.牙床萎缩，一周后恢复正常。4.睡眠质量略有下降，几周后会有明显改善，睡眠质量明显好于戒烟前。5.体重增加，需要控制饮食，加强锻炼。这是本人戒烟时的真实经历，所谓的戒断反应因人而异，但都属正常，没必要紧张。过一段时间后都会恢复正常，自由解放的感觉会是你得到的最好回报。

热心网友时间：2022-06-26 18:13

身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。

热心网友时间：2022-06-26 18:14

长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。

热心网友时间：2022-06-26 18:14

香烟中某些化学成分会使烟民的大脑感到"舒服"，在成功戒烟后，大脑中的化学成分才可以恢复正常，此时大脑也就不需要依靠香烟来觉得"舒服"了。