30岁了还有必要和牛奶吗? 现在的牛奶对人身体也不好吧

发布网友发布时间：2022-05-02 02:07

共2个回答

热心网友时间：2022-06-26 18:03

有必要，也不是所有的牛奶都不好，而且牛奶中还含有钙，营养价值也挺高的，30岁这个年龄更加需要补充营养，所以喝牛奶也是有必要的、、、

热心网友时间：2022-06-26 18:03

你好，无论什么年龄阶段都可以喝牛奶，人体补充一定的钙离子和蛋白质是必需的~
选择有质量安全标志的、常温保存和按保质期喝的比较安全，推荐喝燕塘牛奶

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