成年人每天应该做什么事？8

发布网友发布时间：2023-11-09 22:37

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 22:18

1、每天读书 ——精神食粮

每天读书，最好是经典书籍，能够让你明事理，涨知识。
在这个信息过载的时代，每天都看有用的书，能够提升自己。
并且有效地运用到生活和工作中，你会发现工作顺利了，家庭和睦了，子女听话了。
所以，一定要养成读书的好习惯。每天进步一点点，日积月累，你会比别人成长一大截。

2、每日运动——身体健康
每天要保持一定的运动量，这样你的身体才会更健康。
身边经常会发生某位朋友得急性心脏病，糖尿病或癌症的，有的甚至已经离开人世的。高发年龄在35岁以上，而且越来越年轻。
在压力较大的年代，我们要保持运动，才能让身体更健康。这也是对自己和家庭的一种责任。
每日运动，不见得非得一定去健身房，可以快走，可以打段“八段锦”，可以做俯卧撑。
根据个人的情况不同，可以选择不同的方式，但一定要运动。
朋友有句话说得好“身体垮了，媳妇都是别人的了”。现实中，却道出了我们的很多无奈。
3、保证睡眠——生命所需
每天要保证7-8个小时的睡眠，不要熬夜。
人是每天要睡觉的，保证睡眠，身体才能好，才能更好地投入到工作和生活中去。
如果你的睡眠很少或者经常熬夜，身体衰老的速度会很快。
这样，即使你创造了再多了财富，都享受不到了。
钱可以赚，但年龄身确实实不可逆的，希望朋友们谨记啊。
最后希望大家都有个好的身体和生活习惯。

热心网友时间：2024-11-23 22:18

成年人每天都应该做的事情应该是工作，学习和生活。工作提供给你生活资本，学习让你追求更好的工作，生活让你活得真正有意义。

热心网友时间：2024-11-23 22:19

赚钱！赚钱！还是赚钱！否则你就是巨婴型的废物，在这个社会上如果没有钱，你几乎寸步难行，如果不赚钱，等于坐吃等死，也失去了人生的意义，当然如果你是富二代，成年人的乐趣就是玩！及时行乐

热心网友时间：2024-11-23 22:19

成年人每天造成从起床为家人做早饭开始，吃过早上饭自己去上班，一直到下午6点下班，回家后继续准备晚饭，吃过饭后洗衣服洗澡收拾屋子，然后和家人聊一会天，休息一会，然后就是睡觉了，上班族的一天基本就这样结束了。

热心网友时间：2024-11-23 22:20

每天读一点书，学习一个新技能，见不同的人，去体验不同的生活，让自己每天都有一点收获.