立定跳远手的用法1

发布网友发布时间：2023-11-10 02:24

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 13:38

同意楼上说的，要多练，但一般大考，监考老师会比较松，我们深圳中考也要跳远，我偷了一点歩，跳了260cm（满分是255cm），还有叫体育老师帮你矫正一下你的跳远姿势。

热心网友时间：2024-12-02 13:38

要前后摆动
在从后摆想前时猛一用力就望前跳

热心网友时间：2024-12-02 13:39

在家多练练就行了
周四我们学校考体育
我练了1个月
结果跳了2米55

热心网友时间：2024-12-02 13:39

哈哈有这种说法的
两手要平行前后摆啊像100米就和立定跳远有很大的关系的
要平行前后摆

热心网友时间：2024-12-02 13:40

前后摆动就可以了。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com