什么食物含铜最多?3
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发布时间：2023-11-10 00:19
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时间：2024-02-26 07:09
1酵母(鲜)20.12 (毫克)
2马心14.74 (毫克)
3荞麦(带皮)14.05 (毫克)
4肚里黄13.66 (毫克)
5生蚝11.5 (毫克)
6南瓜果脯10.36 (毫克)
7松蘑(干)[松口蘑，松..10.3 (毫克)
8章鱼[真蛸]9 (毫克)
9酸刺8.51 (毫克)
10牡蛎[海蛎子]8.13 (毫克)
11鹅肝7.78 (毫克)
12杏干7.67 (毫克)
13鸭肝(母麻鸭)6.27 (毫克)
14糌粑(稞麦熟品)6.26 (毫克)
15李广杏脯6.13 (毫克)
16口蘑(白蘑)5.88 (毫克)
17蕨菜(腌)5.63 (毫克)
18豆奶[豆乳]5.57 (毫克)
19青稞5.13 (毫克)
20香杏丁蘑(干，大)5.11 (毫克)
21面蛋4.71 (毫克)
22软梨4.69 (毫克)
23羊肝4.51 (毫克)
24酸梨4.46 (毫克)
25墨鱼(干)[曼氏无针乌..4.2 (毫克)
26鸭肝(公麻鸭)3.51 (毫克)
27江虾[沼虾]3.46 (毫克)
28香油炒面3.2 (毫克)
29三刀蜜3.19 (毫克)
30油菜(脱水)3.06 (毫克)
31榛子(干)3.03 (毫克)
32虾虎2.99 (毫克)
33河蟹2.97 (毫克)
34踞缘青蟹[青蟹]2.84 (毫克)
35蕨菜(脱水)2.79 (毫克)
36松子(生)2.68 (毫克)
37马牙大豆2.63 (毫克)
38香杏片口蘑(干)2.61 (毫克)
39骆驼掌2.61 (毫克)
40红茶2.56 (毫克)
41库尔勒梨2.54 (毫克)
42葵花子(生)2.51 (毫克)
43羊肚菌[干狼肚]2.34 (毫克)
44木榧[园榧]2.33 (毫克)
45虾米[海米，虾仁]2.33 (毫克)
46红花2.31 (毫克)
47大红菇(干)[草质红菇]2.3 (毫克)
48奶疙瘩[奶酪干，干酸奶]2.23 (毫克)
49藿香2.22 (毫克)
50石螺2.14 (毫克)
51山核桃(干)2.14 (毫克)
52鸡肫[鸡胗]2.11 (毫克)
53豇豆2.1 (毫克)
54豇豆2.1 (毫克)
55菠菜(脱水)2.08 (毫克)
56薄荷(干)2.08 (毫克)
57花茶2.08 (毫克)
58茶砖[砖茶]2.07 (毫克)
59蛏干[蛏子缢，蛏青子]2.05 (毫克)
60塘水虾[草虾]2.04 (毫克)
61麸皮2.03 (毫克)
62榛子(炒)2 (毫克)
63葵花子(炒)1.95 (毫克)
64白笋(干)1.94 (毫克)
65西瓜子(话梅)1.91 (毫克)
66中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]1.87 (毫克)
67豆腐皮1.86 (毫克)
68紫苏1.84 (毫克)
69西瓜子(炒)1.82 (毫克)
70芝麻籽(黑)1.77 (毫克)
71茴香籽[小茴香籽]1.76 (毫克)
72绿茶1.74 (毫克)
73甲级龙井1.71 (毫克)
74百合(脱水)1.7 (毫克)
75紫菜(干)1.68 (毫克)
76海蟹1.67 (毫克)
77香菜(脱水)1.65 (毫克)
78桃(糖水罐头)1.65 (毫克)
79虾脑酱1.6 (毫克)
80胡麻籽1.6 (毫克)
81桑葚(干)1.57 (毫克)
82黑豆[黑大豆]1.56 (毫克)
83绿豆面1.55 (毫克)
84冬虫夏草[虫草]1.54 (毫克)
85螺蛳1.52 (毫克)
86茶砖(小)1.5 (毫克)
87藿香(鲜)1.48 (毫克)
88斑节对虾[草虾]1.48 (毫克)
89羊大肠1.46 (毫克)
90可可粉1.45 (毫克)
91榛蘑(干)[假蜜环菌]1.45 (毫克)
92南瓜子(炒)[白瓜子]1.44 (毫克)
93腰果1.43 (毫克)
94豇豆(紫)1.42 (毫克)
95珠茶1.42 (毫克)
96芝麻籽(白)1.41 (毫克)
97石榴花茶1.4 (毫克)
98黄豆粉1.39 (毫克)
99紫萼香茶菜1.39 (毫克)
100青豆[青大豆]1.38 (毫克)
