发布网友 发布时间:2023-11-12 22:07
共3个回答
热心网友 时间:2024-08-11 05:04
早上,随便吃。中午要少吃红肉(牛肉。猪肉等。)五点后什么都不要吃。实在受不了就吃鸡蛋,但不要吃蛋黄。其实减肥靠自己的意志。望你成功。望采纳。热心网友 时间:2024-08-11 04:55
减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.热心网友 时间:2024-08-11 04:55
早上早饭正常下午就吃苹果不过要加上运动哦!原地慢跑就可以了效果不错哦!我试过的