本人太胖了，长期上班坐着想减肥什么效果最好啊，

发布网友发布时间：2023-11-12 19:40

共5个回答

热心网友时间：2024-04-08 11:18

你可以找找关于办公室的肢体减肥，简单又方便。

热心网友时间：2024-04-08 11:14

走路去上班太远就距离公司几站地提前下车，不建议节食

热心网友时间：2024-04-08 11:15

晚上跑步，喝减肥茶，晚上转呼啦圈。

热心网友时间：2024-04-08 11:16

强烈推荐过午不食减肥法，就是不吃晚饭，最快一周见效，但一定要管住自己的嘴

热心网友时间：2024-04-08 11:15

头一次听说坐着减肥

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