发布网友 发布时间:2022-05-02 05:47
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热心网友 时间:2023-10-09 19:13
食材
主料
西兰花
1颗
辅料
油
适量
盐
大蒜
2瓣
虾皮
步骤
1.西兰花洗净切成小块
2.虾皮适量,洗净。
3.西兰花过水。
4.放入油,盐,和大蒜。
5.待大蒜爆香了,放入过了水的西兰花炒。
6.大概炒2分钟后,在放入虾皮,在炒2-3分钟左右,放点鸡粉后,起锅。
小贴士
西兰花在过水的时候滴入几滴油。