哥本哈根鸡肉减肥餐怎么做如何
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发布时间：2022-05-02 05:27
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热心网友
时间：2022-06-28 15:30
哥本哈根鸡肉减肥餐的做法步骤
1、鸡肉，最好用小鸡胸，因为量比较好掌握。鸡肉要么水煮，要么用少量的橄榄油和少量的热水一起煎，个人喜欢后面的方法，水煮容易发柴。
2、生菜垫底，鸡肉撕碎。料汁也很简单，一点糖，一点盐，还有醋，混合后浇在菜上。
3、最后撒点胡椒粒，完成。
