学习武术几岁开始比较好78

发布网友 发布时间：2023-11-13 17:39

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热心网友 时间：2024-11-16 07:51

4周岁以上学习武术比较好。“国家武英级运动员”、武术教练刘二晴介绍，武术通常要4周岁以上学，因为太小理解能力不好，做下胯等动作，身体容易变形，除非协调性特别好的孩子，才可以提前到三岁学习。

刘二晴表示，学武术对孩子的协调性、柔韧性、弹跳力、爆发力等都有好处，而且能锻炼孩子的意志力，通常学习武术的孩子在学校的体育测试都不差，常常能获得满分。

扩展资料

学武术好处：

1、提高注意力。空手道、跆拳道等武术项目要求练习者对听觉和视觉信号同时做出相应的反应，这要求练武者进行注意力分配的能力训练。

2、减轻压力。太极一类的武术形式强*制呼吸和冥想，这有助于减轻压力。作为一种柔和、流畅的运动，太极的激烈程度低，非常适合老年人。

参考资料来源：人民网-练武术有助提高注意力、增强记忆力

参考资料来源：人民网-盘点儿童兴趣培训“正确时间表” 过早学武术身体易变形

热心网友 时间：2024-11-16 07:51

*岁开始练适合。
一般武术比赛是分组的，十二岁以下是儿童组，十二以上是少年组，八岁左右开始练武，孩接受能较强了，也能正确理解教练的语方，这事开始练习，经过几次的赛场经验，十一岁开始左右比赛就可以拿成绩了，在身体上就不吃亏了。不同的地区也很多比赛，可以很好的训练孩子的心理素质。

热心网友 时间：2024-11-16 07:52

俺家的BAI度 楼主您好：
18岁以前以学习为主，武术为辅是最好，一来锻炼身体二来增加精力去学习，没有知识的积淀学武，那只能叫一介武夫，如果18岁以前在武术上用心过多，对人的身高影响非常大，楼主可以去了解，所有武术名家基本都是16岁开始习武，而7、8岁开始练习的人造诣并不是很高，而且身高都很矮小，主要原因是长期蹲马步而对膝盖、半月板、脊椎的影响伤害大，毕竟孩子的骨骼发育不完全。

热心网友 时间：2024-11-16 07:53

……看你是为了什么目的去让你儿子习武的了…如果是让他以后可以登台表演啊…参加个什么儿童选秀啊…把练武成为他以后吃饭的饭碗…那就早些让他去学吧…5、6岁就可以了…虽然这一定会害了他…嗯…别看现在一些所谓习武的小孩翻跟斗、踢高踢多么可爱、多么威风…其实那完全是不行的…一是小孩从小练现实理解力不够…只能苦练…其实那是在消耗小孩的精力…等他年纪大了…病根啊隐患啊就会出现…标准的揠苗助长…然后就是看他练什么拳了…外家拳…咱不好说…虽然有一定强魄体格的效果…但到了晚年一定是练不动了…练内家拳的话…14~16岁最佳…孩子此时已有了一定的悟性…可去自己悟练…而非苦练…只知道苦练的人是不可能达到武术的巅峰的…………

热心网友 时间：2024-11-16 07:53

这个是有调查的，平均在7、8岁，特别是竞技武术，太大了就不容易跟上同年龄组的人了，太小了学习效率不高，竞技武术宜小不宜大。其它武术呢全在兴趣，爱什么时候练就什么时候练，即使老了也可练练太极等养生功嘛。