夏天感冒流鼻涕打喷嚏可以游泳吗

发布网友发布时间：2023-12-05 12:22

共3个回答

热心网友时间：2024-10-05 17:27

不可以
吃药不靠谱，最好不吃
多吃一些新鲜水果蔬菜
多喝一点白开水
出一些汗
让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水
可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、冰糖炖雪梨水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净
这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒、荤腥油腻
饮料包括牛奶、包装食品、油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不可以吃
火锅、麻辣烫就更不能吃了
注意防寒保暖
比如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、橘子、橙子、柚子等等
可以适量做一些运动
不能吃上火的食物

热心网友时间：2024-10-05 17:27

最好是不要做剧烈运动，可能会对心脏不好，如果长时间剧烈运动会造成心脏供血不足，引发心肌炎，看过2006年世界杯黑人就是因为感冒上场踢球才造成心脏猝死，所以感冒要休息好，多喝水。

热心网友时间：2024-10-05 17:27

病情分析：
感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体
指导意见：
抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined