失眠能治好吗？1680

发布网友发布时间：2023-11-10 13:52

共5个回答

热心网友时间：2024-01-03 16:07

失眠能治好，通过改善生活方式，调整心态，放松心情，改善居室环境，增加运动，睡眠能够得到改善；使用药物短期内改善睡眠，可增强战胜失眠的信心，但有副作用，长期使用产生依赖，反复使用会造成顽固性失眠，可适当短程使用。失眠是自身生活不注意细节积累引起，依靠药物治疗前，应改善生活方式、调整心态，对失眠治疗有重要作用。

热心网友时间：2024-01-03 16:08

能治好，看你是什么情况导致的失眠，如果是气血两虚，就吃归脾丸和益气养血口服液，如果是肝火旺盛失眠就吃龙胆泻肝丸，如果是受惊吓导致的失眠，就吃安神补脑液，安神丸，如果是更年期导致的失眠就吃坤宝丸加解郁安神颗粒。

热心网友时间：2024-01-03 16:08

应该能治好的，比如用一些治疗失眠的药物来缓解，或是用一些民间偏方或是做一些保健治疗都可以的。更重要的一点就是让自己的思想放松，不要过于紧张或压力过大，不要太累了，注意休息。我想应该会好起来的。

热心网友时间：2024-01-03 16:09

失眠可以认为是人体功能障碍或者是人体衰老的重要表现，失眠的患者通常都是一些中老年患者，因为随着年龄的增长，躯体的生理功能改变，睡眠障碍就随之而来了。失眠的发生是内因和外因共同作用的结果，外因就是生活工作等心中不愉快的事外在的干扰，内因就是体质问题父母传给基因的问题，以及自己发生变异导致综合体的最后结果。很多睡眠障碍的内在的因素是与生俱来的，出现了失眠要完全根治，特别是慢性失眠完全根治是很困难的，日常生活中容易失眠，外面有点风吹草动或者是莫名其妙的失眠，通俗点就是有失眠体质，体质怎么可能很容易断根。真正能断根的是应激性失眠，突然发生了天大的事情一下子承受不了，事情慢慢过去了就好了，睡眠又好了。慢性发生的和内在因素相关的失眠，比较难根治。

热心网友时间：2024-01-03 16:09

失眠能治好通过改善生活方式调整心态，放松心情，改善趋势环境，增加运动睡眠能够得到改善。