孕妇吃什么防止胎儿畸形

发布网友发布时间：2022-05-02 04:02

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热心网友时间：2022-06-28 00:41

多吃些叶酸。预防胎儿畸形是从备孕时开始吃叶酸，一直吃到怀孕3个月为止，吃叶酸能够预防胎儿神经管发育异常。在怀孕3个月时，胎儿基本上已经完全发育成型，这时停止吃叶酸，只做到这些是不够的，在怀孕期间都需要远离辐射品，如果辐射量太大，会容易导致胎儿畸形率的发生，容易造成胎儿颜面部畸形，或者是导致心脏、肾脏、脑部、血管等都有畸形的可能性。平时注意远离辐射品，需要远离化妆品，化妆品里面含有化学的药品，会容易导致胎儿先天性畸形。化妆品会通过皮肤进入到体内，不单危害到妈妈的健康，还会通过血液传播给胎儿，引起胎儿畸形的几率是很高的。

最好是在备孕的时候就开始吃叶酸，怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后的三个月，能有效预防新生儿神经管畸形。建议定期去做产检，怀孕期间不要抽烟喝酒。在怀孕后如果发现胎儿存在畸形，从优生优育的角度考虑，建议终止妊娠。怀孕最好提前半年开始戒烟，怀孕后注意休息，多补充营养，加强锻炼，增强身体免疫力。同时也要注意保暖和卫生清洁，预防患上炎症或者疾病等。同时也要注意观察胎儿的胎心和胎动等情况。

怀孕后前三个月及时补充叶酸，叶酸是预防胎儿神经管畸形的，也可以预防胎儿其他生理缺陷，平时多吃些有营养的蔬菜水果，奶制品高蛋白类食物，尽量少吃油炸食品，少吃生冷辛辣刺激食物，多注意休息，多喝温水，适量运动，保持良好心情。