感觉要瞎了,眼睛不舒服

发布网友发布时间：2022-05-02 04:13

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 02:47

说实话，你跟我以前的遭遇一样，同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。首先我可以很郑重的告诉你，绝对是你的心理问题。因为你平时用电脑时间太长，所以眼睛得不到充分的休息。只要你平时多加锻炼，减少用电脑的时间，睡眠充足，保持良好的心态，然后多吃点补眼睛的东西，比如猪肝什么的，你的眼睛保证可以恢复到正常的状态。我是过来人，这方面我绝对权威。我以前因为心理上的原因，长达4年的时间失眠，每天浑浑噩噩，梦游一般，500度的近视，带600度的镜片都看不清，那时候我也去过医院做过检查，医生也同样说我的眼压高，其实就是因为休息不够，眼睛太疲劳了。后来扭转了心态，睡眠逐渐改善，平时也加强了体育锻炼，现在视力也就正常了。你不要想太多，心理一定要保持一个健康的状态。照我上面说的做，包你眼睛可以恢复到以前正常的那个状态。祝你好运！

热心网友时间：2022-06-28 02:48

很好..........有前途

1"看电视和玩电脑

2'去看看绿色

其实没关系的.最多以后眼睛看上去有点呆.

不会瞎的.苯蛋

热心网友时间：2022-06-28 02:48

饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。如无糖尿病，可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，具有利尿作用，可加快眼内房水的吸收和减少房水的生成，有利于降低眼压。饮食要有规律，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。