孕妇有妊娠糖尿病,应该如何注意饮食问题?

发布网友发布时间：2022-05-02 04:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 02:22

孕妇有妊娠糖尿病，应该如何注意饮食问题？

1.注意热量需求。

怀孕初期不需要增加热量，到了中后期，怀孕前需要的热量必须再增加300千卡/天。因为减肥可能会增加母亲体内的酮体，对胎儿有不良影响，所以孕期不宜减肥。

2.注意膳食分配。

为了保持血糖水平稳定，避免酮血症，膳食的分配非常重要。因为一次吃很多食物会导致血糖快速升高，而且当妈妈空腹时间过长时，很容易产生酮体，所以建议每天把应该吃的食物分成5 ~ 6餐，少量多餐。特别是要避免隔天晚餐和早餐之间的时间过长，所以睡前补充零食。

3.摄取正确糖类。

糖的摄入是为了提供热量，维持正常代谢，避免酮体产生。我们不要误以为不吃淀粉可以控制血糖或体重，但根本不吃；而是尽量避免含糖饮料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的甜食，以免餐后血糖迅速升高。必要时加少许代糖，但应使用对胎儿无害的安赛蜜。建议尽量选择纤维含量高的未精制主食，更有利于血糖控制。妊娠糖尿病孕妇早上血糖水平较高，所以早餐中淀粉类食物的含量一定要少。

4.避免辛辣食物。糖尿病患者饥、渴、渴，以阴虚为基础，以燥热为标准，而辣椒、生姜、芥末、辣椒等辛辣食物性温，易耗阴液，加重燥热。因此，糖尿病患者应避免食用此类调味品。

5.远离烟酒。烟酒会直接干扰身体的能量代谢，加重疾病。服用降糖药的同时，如果饮酒，血糖会直线下降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可加速降糖药物的代谢，明显缩短其半衰期，影响药物疗效。因此，糖尿病患者必须避免饮酒。

6.避免口服降糖药。由于妊娠期糖尿病孕妇的特殊地位，孕妇千万不要口服降糖药，否则容易导致新生儿低血糖。对于饮食控糖不佳的孕妇，建议住院治疗，医生会及时监测血糖，确定合理的胰岛素剂量。随着孕周的增加，孕妇胎盘分泌的激素量增加，对胰岛素的抵抗力逐渐增强，血糖也会发生变化。因此，分娩前应根据血糖水平的变化，及时增加或减少胰岛素的用量。

以上就是关于孕妇有妊娠糖尿病，应该如何注意饮食问题的全部内容，希望对您有帮助

热心网友时间：2022-06-28 02:22

一定要清淡饮食，睡觉前不要吃高热量的食物，不要吃高糖的食物，平时要多喝水，不要吃油炸食品，不要喝碳酸饮料，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，平时要多走动不要熬夜，要保证8个小时的睡眠时间。

热心网友时间：2022-06-28 02:23

应该多吃一些清淡的食品，多吃蔬菜和水果才可以得到一个很好的饮食，而且在生活中不要吃辛辣刺激的，不要吃油炸食品，也不应该是垃圾食品和炸串。不能吃甜品，不要吃蛋糕。

热心网友时间：2022-06-28 02:23

在饮食的时候尽量不要吃一些太甜的东西，不要过多的摄入一些糖含量高的东西，要有一个正常的三餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些零食，这样可以让这种疾病得到很好的控制。

热心网友时间：2022-06-28 02:24

不要吃糖分含量高的食物，注意饮食方面的搭配，还要注意身体情况，怀孕期间尽量不要吃甜食。