女生16岁以后还能长高吗?

发布网友发布时间：2022-05-02 06:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 04:29

我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~
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热心网友时间：2022-06-29 04:29

影响身高的原因有很多，主要的原因有遗传，小孩的身高与父母平均身高有关，体内激素水平低，染色体突变，骨骼发育异常，代谢产物堆积，一些内分泌疾病等。一般在25岁之前都还是有可能长高的。
对于大部分初中女生来说，因为学习上没有太大的压力，所以就会把全部的注意力都放在身高上，有一个高个子肯定是非常关键的，但是决定身高的因素有很多，除了天生的遗传之外，后天的一些行为习惯，也会起着非常关键的作用。14~16岁的女生因为正值初中时期，如果对自己的身高不太满意的话，那在整个是长期坚持这3种习惯，就算是躺着也能使劲蹿。第1个按时吃早饭，大部分女孩子都是非常懒惰的，一旦到了节假日的时候，就会让自己的一日三餐发生紊乱，但是早睡早起不仅会促进身体的发育情况，而且人们都常说一日之计在于晨，坚持吃早饭不仅会促进身体的消化系统，而且也会让身高有着突飞猛进的改变。

第2个坚持做瑜伽或者是晨跑，要知道早上起来如果做运动的话，不仅会加速身体的发育情况，而且能更好的代谢一晚上的毒素垃圾，所以除了要保证营养均衡之外，也一定要加强运动，毕竟这样才能更好的有利于，长高时所需要的因素，长时间的运动还会促进骨骼的发育，使得身高猛涨。

第3个一天喝8杯水，大家都知道人的体内70%左右都是由水分组成的，所以每天喝水不仅会有利于美白，而且还会加速减肥，对于身高自然也会有着很关键的作用，当身体内的水分一旦变多，那体内更多的毒素垃圾就能做到清理，所以长时间坚持吃三种习惯，就算是躺着也能使劲蹿。

热心网友时间：2022-06-29 04:30

女生16岁以后还能长高吗，这个问题要看你现在的发育程度了，如果你发育比较晚，那么16岁以后肯定还会长高的，如果你岁育很早，而且发育基本停止，那要再长高就困难了。

热心网友时间：2022-06-29 04:30

女生一般在16岁左右基本定型了，但是在以后结婚生子期间特别是第一次怀孕后会有长高的。

热心网友时间：2022-06-29 04:31

如果二次发育没完成可以长高，但是不太明显了