缺少维生素b6应该吃什么7

发布网友发布时间：2023-11-15 19:58

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 17:02

维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、香蕉等

热心网友时间：2024-11-15 17:02

吃些富含维生素B 6 的食物：啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜（cantaloupe）、甘蓝菜、废糖蜜（从原料中提炼砂糖时所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。

热心网友时间：2024-11-15 17:03

含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等，可适当选用。

热心网友时间：2024-11-15 17:03

您好！坚果，瘦肉。详细见宝洁生活家相关页面：http://la.shenghuojia.com/Expert/guzhongyi/QA/2013/11/19/20131119121231
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