如何在日复一日的浮躁生活中每天坚持读书?

发布网友发布时间：2023-12-06 23:22

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热心网友时间：2024-02-09 13:40

要做到在日复一日的浮躁生活中每天坚持读书，首先，你得从心里坚信读书这件事是有意义的，因为我们内心的想法往往会反应到行为上面，即使是无意识的。所以，先问问自己，我真的明白读书的意义吗？

现在做什么好像都要有个方*，如果非要套用在怎样坚持每天阅读上面的话，我想，我自己的一点心得就是：每天坚持在固定的时间去做阅读这件事情，更有利于培养习惯，从而能更容易坚持阅读下去。比如我自己，我就是每天早上固定6点到7点阅读，这反而让我更轻松地将阅读坚持下来。当然很多人也喜欢睡觉前进行阅读，时间都是可以自由选择的，但是要注意的就是，选择了一个时间段后最好就每天都固定在那个时间段阅读。

除了在固定时间阅读以外，强制自己对阅读内容做输出也是一个坚持每天读书的方式。举个例子，以前关注了一个公众号，他就是因为在大学的时候每天都阅读，但是工作之后，一年能读完一本书就不错了，最后就开了个公众号，强制要求自己读完书之后做输出，反过来*迫自己每天去阅读。这个方式亲测有效，因为我自己也在这么做，只有输出了你才会发现自己的知识储备有多么的匮乏，只有每天静下心来阅读，充实自己才能有点安全感。

微信公众号：奚晓乔，ID:xixiaoqiao2017，一个有料有干货的公众号。

热心网友时间：2024-02-09 13:40

最近读到的一本书《穷查理宝典》，巴菲特的合伙人查理.芒格说自己和巴菲特都是酷爱读书的人，而且读书量之大是一般人难以想象的，他发现一个普遍的现象是凡是成功人士没有哪个没有读书的习惯，因此在有限的生命中，如何度过这日复一日的浮躁生活，读书是不二选择。

但如何做到每天坚持读书，这可能是小白们的苦恼，因为对已经养成读书习惯的人而言，一天不读书就会感到不舒服。我在之前没学过快速阅读之前，读书的速度比较慢，而且还有一个很不好的现象就是读完就忘了，但现在学会了快速阅读，学会了输入输出系统后，我知道读书快反而能够记住更多，而且不对书本有一个输出，那还是等于白读了这本书，因为这本书只是在你脑中滑过，却没有给你带来任何益处，除了文学类，小说类的外，我们只要体验当下的感受，但其他的所有书籍若想能做到每天坚持阅读，要掌握几个关键点。

1.要摒弃之前的阅读习惯，学会快速阅读

我们长久保留的阅读习惯，如要一个字一个字阅读，要大声读出来，遇到不懂的要及时弄懂，要按顺序从头往后阅读等，其实这些习惯都是造成不能长期快乐阅读的因素。因为你觉的读书是一件很累的事，而且读完后什么都没有印象，对你而言也是一个打击。那如何快速阅读，其实只要掌握几个步骤，然后每天练习，我们拿到一本书后先看下封面，封底，作者，序言，然后看一下目录，快速翻阅整本书，对书籍有个大概的了解后，尝试提问，可以是自己目前的困惑，也可以是自己想读完后了解的，带着这些问题后，就开始专注的阅读，不要回看，不要分心，拿着记号笔，遇到关键性的内容可以画出。

2.读完一本书后要有输出内容

等快速阅读完后，可以尝试做一张心智图，也就是读书笔记，这张心智图可以更好的帮你梳理你刚才阅读完的知识点。若还想提升输出内容，可以尝试写书评，这样你能更好的与作者交流，还能发表一些你自己的想法。如果还想进入一个阶层，可以尝试去分享，给别人介绍你读的这本书。若书中的一个点对你是有益处的，你还可以去行动起来。如此这本书带给你的就不是知识层面的价值，你获得了更多，因此也会很容易坚持下来。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）