自己在家生绿豆芽小窍门
发布网友
发布时间:2022-04-20 17:20
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热心网友
时间:2022-06-08 23:29
如今这个年头,吃个绿豆芽都不省心,好多无良的商贩为了加快豆芽萌发速度,放一些对健康有害的添加剂。还不如自己泡一点,好吃又放心!
绿豆芽营养价值高,能清暑热、补肾、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、还能降血脂和软化血管等等作用。它还是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。绿豆芽如此多的作用,想吃绿豆芽,还是自己自发绿豆芽吃吧!吃的放心。具体做法和技巧都告诉你,学会受用一辈子。
先把150克绿豆泡发12小时以上。绿豆一定要挑选好的绿豆,坏的绿豆容易腐烂。
泡发好以后,准备一个篮子,篮子上面铺上一张湿纱布。然后把绿豆捞出放在纱布上,把篮子放进盆里。
沥干一下水分,然后用湿布把绿豆盖好,放进塑料袋里,绑紧。为了让绿豆保湿避光。发豆芽过程中,一定要避光。
1天后,打开看一下,绿豆都冒芽了。
然后继续用布再盖好,把篮子放进盆里,给豆芽浇一下水。再把篮子拿出继续用袋子系好。
然后第二天,第三天,第四天跟第一天一样,记得每天都要浇一次水,豆芽会慢慢长大,第5天就可以吃了。
然后倒出。
生了满满一盆的绿豆芽。特别成功,做法也特别简单。
同样的生绿豆芽的方法也适用于黄豆芽、黑豆芽等。
热心网友
时间:2022-06-09 00:47
豆芽在我们生活中很常见,绿豆芽、黄豆芽随处可买,但我们都担心买的不够安全,现在好了,一起来学习自己在家生绿豆芽的方法,很简单:
步骤:

一、选择颗粒饱满,质量上乘的绿豆100g。

二、加水充分侵泡(至少4个小时,一般是泡一个晚上),看到已经明显发涨就差不多了。

三、捞出后,转移到淘米盆中,下面再放个盆接水。

四、用一块纱布完全覆盖在上面,要求纱布绝对无油,纱布完全遮住绿豆。

五、每天在纱布上洒水3-4次,保证绿豆长期处于湿润状态,洒的水会流到下面盆中。

六、约24小时,就可以看到绿豆发芽了,约7天,绿豆芽就生好了。这期间要求豆芽一定不能光照到。

七、吃的时候,用清水一过,豆壳就去掉了,然后需要拔掉豆芽的根部,吃起来才更好。
在家怎样发绿豆芽?做法
1、首先把绿豆倒入碗中,挑一些颗粒饱满的豆子,因为接下来会泡发绿豆,如果瘪的空的绿豆泡发后,会坏掉,发愁,影响做出来的豆芽味感。2、接下来,就往碗中倒入清水,没过绿豆为准。注意:让绿豆充分浸泡10个小时。可以头天晚上10点泡上的,第二天8点,早起正好开始,时间刚好合适。3、找一个透...
生绿豆芽窍门 自己在家生绿豆芽的方法
1、把绿豆浸泡在放了水的脸盆里。2、在家附近挖一个洞,洞深三米左右,然后用水淋到洞上,再把浸泡好的绿豆放进去。3、在洞中放入脸盆时要找块模板压在上面,最好盖上一些泥土,以防有东西跑进去。4、一个星期之后把脸盆取出,就可以看到白白胖胖的绿豆芽长成了。生绿豆芽窍门二 材料准备:绿豆...
自家生豆芽的方法 自己在家如何发绿豆芽
将豆子用清水冲洗2-3遍,然后沥干水分用湿润的纱布包起来,放到22-25℃的环境中进行催芽。一般每天早中晚各喷一次水,连喷2-3天后种子变会露白,即可准备进行播种。4、种植 用一个布袋将发芽的豆子装起来,然后准备一个小篮筐和一些沙子,将沙子放入篮筐中,再把豆子放在里面,铺一层3-4cm厚的湿沙...
在家怎样生绿豆芽
1、首先,准备一些健康饱满的绿豆,将它们放到一个盆中。2、然后往盆中倒一些开水,使绿豆完全没于水中。3、一分钟以后,再往盆中倒入少量的凉水,使水温到达30℃左右。4、之后,静置一夜,这样能够将它们的表皮泡软,从而更利于它们出芽。5、将泡好的绿豆取出来,放到一块湿毛巾上,并在其上再覆盖...
自己在家怎么生绿豆芽
1、准备材料;先准备好100克左右的绿豆,要挑选品质比较好的,没有干瘪坏掉的。2、浸泡绿豆;把准备好的绿豆清洗干净,然后用清水浸泡一个晚上,直到绿豆皮裂开为止。3、倒入盆中;把一块干净的纱布浸湿,然后铺到淘米的篮子里面,再把浸泡好的绿豆倒进去。沥干水分之后用湿纱布盖好,再用保鲜膜封上,...
在家自己生绿豆芽怎么生
步骤1 食材:干绿豆100克 步骤2 绿豆洗净,装入干净的碗中,加3倍纯净水,浸泡24小时。步骤3 泡至绿豆出现白色小尾巴时,沥干容器水分。步骤4 将卫生纸浸湿,盖在绿豆表面,保持卫生纸湿润。步骤5 观察绿豆发芽后,就可以取出食用。
在家怎么养绿豆芽
均匀铺开 5、在铺好的绿豆上面再铺上一层纱布。6、用喷壶将纱布打湿,我这里用的喷壶,喷出来的水雾量小且均匀。7、将盒子,放在阴凉通风处,每天浇三到四次水,大概两三天以后,绿豆就开始冒芽了,绿豆冒芽后,我们将面上的纱布拿掉就行。8、等待四五天以后,我们就可以吃到新鲜的豆芽了。
在家自己生绿豆芽怎么生
1、挑选没有虫子、没有烂的、颗粒饱满的绿豆子。2、将绿豆子放入清水中清洗,并用手轻搓,然后把水滤干净,再放入清水中,要没过吕豆子一点,泡一天。3、第二天把绿豆子再冲洗一次,然后放入干净的尼龙袋中,再放入一个桶里,直到绿豆芽长到2厘米以上即可。
在家制作豆芽的技巧 自己在家如何做绿豆芽
1、将一碗绿豆清洗干净,倒入盆中。表面不要有任何的杂质,否则在生的过程中容易坏掉。2、然后倒入开水然后再分次加入凉水进去,把盆里的水分控制在37度左右,搅拌均匀后用盖上盖子浸泡一晚上。3、第二天早上上打开盖子会看到有些绿豆已经开始出小芽了,换水多清洗几遍,再把水倒掉,继续盖上盖子进行...
爱吃绿豆芽的朋友快看!,教你在家自己生绿豆芽
做法:绿豆提前一晚用清水浸泡,倒入大矿泉水瓶内。每天要2次到3次的给绿豆不定时淋水,另外还要记得每次要快速的套好黑布套在上面。生绿豆芽的时候,四周一定不要见光线的。看豆芽长得多高呀,五六天就大功告成了。收获的时刻到了,把手伸进瓶中一点一点地把绿豆芽取出来(要用大口的瓶子,不然伸不...