奶昔减肥有害吗?

发布网友发布时间：2022-04-20 17:45

共1个回答

懂视网时间：2022-10-13 15:06

1、食材：芭乐1个、香蕉1根、纯牛奶150克。

2、首先准备食材。

3、然后芭乐洗净，切块。

4、接着香蕉去皮，切块。

5、把芭乐和香蕉放入料理机中，倒入纯牛奶。

6、打开开关。

7、30秒钟，即可。

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