足球怎么踢内旋球和外旋球?
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发布时间：2022-05-01 14:34
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时间：2023-10-19 01:59
一般来说，内旋球的好处是从内到外，原本看上去直奔球门中路或飞出底线却中途改变方向飞入球门的上角，让对方守门员措防不及，这就需要联练习射门弧度了，如果弧度不大的话，门将来个飞身救险也是绰绰有余的。这就需要参考贝克汉姆的任意球了，也许你会发现，身体与地面打侧的角度越接近30°至35°，球的力量和弧度就越大，但是如果没有很好的平衡能力，就会滑倒在地，帮助对方球员破坏此球，这还需要你的支撑脚的脚踝肌肉失分坚韧，不然就会扭伤脚的了。如果出现了楼主的情况，最好就是练习球感和判断能力，如果支撑脚能很准确的球的边缘在离开一点地方的位置，那么这就是个好球了，支撑脚的脚内侧距离球的位置最好有8到10公分，而且脚尖最好不要突出，也就是比球的最前位置靠后一点，这样就不会让鞋钉戳到地上了。
外旋球
综合来说，外旋球也就是所谓广东术语“脚趾尾拉西”，西的意思是“旋”，克卡洛斯就是用这种方式踢任意球的，但是这种方式容易让脚趾和脚踝受伤，所以踢这种球之前必须让练习你的脚趾和锻炼你的脚踝肌肉，这种球气并不是好练的，因为很容易把角球旗打翻或者“踏Q”（打着空气，最后结果是膝盖肌肉牵扯过度而轻微拉伤最后失去平衡栽倒在地）。练习这种球身体无需过于倾斜，而全身是挺直的，大腿肌肉和背部肌肉都是绷紧的，脚力和腰力都是必须的。
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时间：2023-10-19 01:59
外旋是用外脚侧 差不多是小拇指指根 踢球的中底部 踢左侧就飞了
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时间：2023-10-19 01:59
外旋：脚外侧
当你练到一定程度
应该就差不多咯
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时间：2023-10-19 01:59
一般来说，内旋球的好处是从内到外，原本看上去直奔球门中路或飞出底线却中途改变方向飞入球门的上角，让对方守门员措防不及，这就需要联练习射门弧度了，如果弧度不大的话，门将来个飞身救险也是绰绰有余的。这就需要参考贝克汉姆的任意球了，也许你会发现，身体与地面打侧的角度越接近30°至35°，球的力量和弧度就越大，但是如果没有很好的平衡能力，就会滑倒在地，帮助对方球员破坏此球，这还需要你的支撑脚的脚踝肌肉失分坚韧，不然就会扭伤脚的了。如果出现了楼主的情况，最好就是练习球感和判断能力，如果支撑脚能很准确的球的边缘在离开一点地方的位置，那么这就是个好球了，支撑脚的脚内侧距离球的位置最好有8到10公分，而且脚尖最好不要突出，也就是比球的最前位置靠后一点，这样就不会让鞋钉戳到地上了。
外旋球
综合来说，外旋球也就是所谓广东术语“脚趾尾拉西”，西的意思是“旋”，克卡洛斯就是用这种方式踢任意球的，但是这种方式容易让脚趾和脚踝受伤，所以踢这种球之前必须让练习你的脚趾和锻炼你的脚踝肌肉，这种球气并不是好练的，因为很容易把角球旗打翻或者“踏Q”（打着空气，最后结果是膝盖肌肉牵扯过度而轻微拉伤最后失去平衡栽倒在地）。练习这种球身体无需过于倾斜，而全身是挺直的，大腿肌肉和背部肌肉都是绷紧的，脚力和腰力都是必须的。
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时间：2023-10-19 01:59
外旋是用外脚侧 差不多是小拇指指根 踢球的中底部 踢左侧就飞了
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时间：2023-10-19 01:59
外旋：脚外侧
当你练到一定程度
应该就差不多咯
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时间：2023-10-19 01:59
一般来说，内旋球的好处是从内到外，原本看上去直奔球门中路或飞出底线却中途改变方向飞入球门的上角，让对方守门员措防不及，这就需要联练习射门弧度了，如果弧度不大的话，门将来个飞身救险也是绰绰有余的。这就需要参考贝克汉姆的任意球了，也许你会发现，身体与地面打侧的角度越接近30°至35°，球的力量和弧度就越大，但是如果没有很好的平衡能力，就会滑倒在地，帮助对方球员破坏此球，这还需要你的支撑脚的脚踝肌肉失分坚韧，不然就会扭伤脚的了。如果出现了楼主的情况，最好就是练习球感和判断能力，如果支撑脚能很准确的球的边缘在离开一点地方的位置，那么这就是个好球了，支撑脚的脚内侧距离球的位置最好有8到10公分，而且脚尖最好不要突出，也就是比球的最前位置靠后一点，这样就不会让鞋钉戳到地上了。
外旋球
综合来说，外旋球也就是所谓广东术语“脚趾尾拉西”，西的意思是“旋”，克卡洛斯就是用这种方式踢任意球的，但是这种方式容易让脚趾和脚踝受伤，所以踢这种球之前必须让练习你的脚趾和锻炼你的脚踝肌肉，这种球气并不是好练的，因为很容易把角球旗打翻或者“踏Q”（打着空气，最后结果是膝盖肌肉牵扯过度而轻微拉伤最后失去平衡栽倒在地）。练习这种球身体无需过于倾斜，而全身是挺直的，大腿肌肉和背部肌肉都是绷紧的，脚力和腰力都是必须的。
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时间：2023-10-19 01:59
外旋是用外脚侧 差不多是小拇指指根 踢球的中底部 踢左侧就飞了
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外旋：脚外侧
当你练到一定程度
应该就差不多咯
