发布网友 发布时间:2022-05-01 13:31
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懂视网 时间:2023-03-01 16:01
南瓜口感香甜细滑而且营养丰富我自己很喜欢,平时除了蒸,就最爱用烧肉或者草鱼烩了。 1.用料主料:南瓜250克,烧肉100克,辅料蒜1瓣,豆豉12粒,食盐3克,花生油1茶匙
2.南瓜洗净去皮去子,烧肉切小块,蒜拍碎
3.热锅放花生油、盐、蒜、豆豉爆香
4.加进烧肉翻炒片刻
5.再放入南瓜,翻炒几下
6.加没过南瓜1/2的热水,盖上盖煮滚过收小火,直至煮熟南瓜
7.煮熟装碟即可
8.烹饪技巧:不要煮的太烂,否则南瓜会容易烂,卖相不好。
注意事项
热心网友 时间:2023-03-01 13:09
用料
五花肉丶夹心肉
南瓜一块
八角丶桂皮
姜丶料酒丶生抽丶老抽
南瓜烧肉的做法
五花肉丶夹心肉切块,淖水后,冲洗干净血沫沥干水。
热锅冷油,把生姜煸香,肉倒入煸炒。炒到水份干,加入八角丶桂皮煸炒片刻,加料酒丶生抽丶老抽拌匀。加入开水,没过肉块。
大火水烧开,小火炖。炖50分钟左右,加少许盐,倒入南瓜块拌匀。
再炖10分钟,大火收汁丶出锅。加入南瓜后少翻动,南瓜会烂。