男生怎样让脸变小变长

发布网友发布时间：2022-05-01 13:32

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 07:45

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取【兰月秀】按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地*整个面部，停留3分钟

热心网友时间：2023-10-15 07:46

= =^^ 千万不要嚼口香糖啊~~！！

这样会使你的咬肌变得更发达（说的通俗点就是腮帮子），腮帮子鼓起来只会让你的脸看起来更宽更大。

而且肌肉变大跟脂肪不一样，肌肉变大是肌细胞本身变粗变大，不是肌细胞变多~！脂肪则是量变多，不是细胞本身变大，所以脂肪可以很轻松减掉。

所以一旦肌肉变大变粗就只有通过按摩和药物注射来使其萎缩变小，使外观上恢复原来的样子。

你今年才十七岁（周岁？），还要在发育两年，所以不用太担心，经常做一些面部淋巴和穴位的按摩，会帮你改变现状（虽然效果可能有一些缓慢，但是坚持下来绝对没有坏处），而且面部按摩可以帮助你排水、消浮肿、改善黑眼圈、眼袋等等功效，也会使皮肤变得紧致，从而达到变瘦的效果

这种按摩没有规定一天多少次或者一次多长时间，而且随时随地都可以做，也可以早晨起来一边洗脸一边按~

网上的图片教程很多，你可以去搜一搜

如果说是你本身骨骼的问题（你自己摸一摸，感觉一下），那么以上的方法只能帮你改善现状，无法达到极大的视觉上的突破（除非去整容医院削骨磨腮）

还有就是避免吃需要用力嚼的东西，也不是说不可以吃，但是吃到连腮帮子都累了的话，那就太过了

PS：适当的运动，使面部流汗对皮肤有好处，因为汗液里98～99％的成分主要是水，1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等，而尿素具有滋润皮肤的作用，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的

以上均是个人见解，楼主参考即可

热心网友时间：2023-10-15 07:46

换个带立体感的发型，脸会明显瘦很多

热心网友时间：2023-10-15 07:47

除了手术其他方式基本不可能！

热心网友时间：2023-10-15 07:48

你可以去做整容啊。。。

热心网友时间：2023-10-15 07:45

热心网友时间：2023-10-15 07:46

换个带立体感的发型，脸会明显瘦很多

热心网友时间：2023-10-15 07:47

除了手术其他方式基本不可能！

热心网友时间：2023-10-15 07:48

你可以去做整容啊。。。