晚上吃了一个燕麦包,两个烧麦,会长胖吗?

发布网友 发布时间：2022-05-01 14:09

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热心网友 时间：2023-10-17 07:54

晚上多吃点东西，我认为不会胖的。首先，你要从心理上放松，对待自己吃食的要求。第二，要多运动。如果能走不就不坐车。能走楼梯就不坐电梯。这样经常处于运动状态，也不会胖。第三，如果有时间的话，会去健身房做定时定量的盾运动锻炼这样就可以减肥。第三，严格掌握控制自己的食量。生活有规律就能保持良好的身材和健康的身体。

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

但是你若偶尔吃一次没有事的，也不会胖的，但是你要是天天这么吃，再不锻炼那就会胖的，吃饭最好定食定量吃，不要饥一顿饱一顿的这样对身体不好还会发胖，

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

肯定会长胖，吃的太多了。

热心网友 时间：2023-10-17 07:56

晚上八点以后尽量就不要再吃那些东西了，很容易发胖的肠胃，如果无法正常的休息蠕动，也会增加他的负担，尽量不要吃东西了

热心网友 时间：2023-10-17 07:54

晚上多吃点东西，我认为不会胖的。首先，你要从心理上放松，对待自己吃食的要求。第二，要多运动。如果能走不就不坐车。能走楼梯就不坐电梯。这样经常处于运动状态，也不会胖。第三，如果有时间的话，会去健身房做定时定量的盾运动锻炼这样就可以减肥。第三，严格掌握控制自己的食量。生活有规律就能保持良好的身材和健康的身体。

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

但是你若偶尔吃一次没有事的，也不会胖的，但是你要是天天这么吃，再不锻炼那就会胖的，吃饭最好定食定量吃，不要饥一顿饱一顿的这样对身体不好还会发胖，

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

肯定会长胖，吃的太多了。

热心网友 时间：2023-10-17 07:54

晚上多吃点东西，我认为不会胖的。首先，你要从心理上放松，对待自己吃食的要求。第二，要多运动。如果能走不就不坐车。能走楼梯就不坐电梯。这样经常处于运动状态，也不会胖。第三，如果有时间的话，会去健身房做定时定量的盾运动锻炼这样就可以减肥。第三，严格掌握控制自己的食量。生活有规律就能保持良好的身材和健康的身体。

热心网友 时间：2023-10-17 07:56

晚上八点以后尽量就不要再吃那些东西了，很容易发胖的肠胃，如果无法正常的休息蠕动，也会增加他的负担，尽量不要吃东西了

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

但是你若偶尔吃一次没有事的，也不会胖的，但是你要是天天这么吃，再不锻炼那就会胖的，吃饭最好定食定量吃，不要饥一顿饱一顿的这样对身体不好还会发胖，

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

肯定会长胖，吃的太多了。

热心网友 时间：2023-10-17 07:56

晚上八点以后尽量就不要再吃那些东西了，很容易发胖的肠胃，如果无法正常的休息蠕动，也会增加他的负担，尽量不要吃东西了

热心网友 时间：2023-10-17 07:54

晚上多吃点东西，我认为不会胖的。首先，你要从心理上放松，对待自己吃食的要求。第二，要多运动。如果能走不就不坐车。能走楼梯就不坐电梯。这样经常处于运动状态，也不会胖。第三，如果有时间的话，会去健身房做定时定量的盾运动锻炼这样就可以减肥。第三，严格掌握控制自己的食量。生活有规律就能保持良好的身材和健康的身体。

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

但是你若偶尔吃一次没有事的，也不会胖的，但是你要是天天这么吃，再不锻炼那就会胖的，吃饭最好定食定量吃，不要饥一顿饱一顿的这样对身体不好还会发胖，

热心网友 时间：2023-10-17 07:55

肯定会长胖，吃的太多了。

热心网友 时间：2023-10-17 07:56

晚上八点以后尽量就不要再吃那些东西了，很容易发胖的肠胃，如果无法正常的休息蠕动，也会增加他的负担，尽量不要吃东西了