适合高血压人群吃的水果有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-01 14:15

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热心网友时间：2022-06-26 05:12

1.高血压常吃猕猴桃降血压
　　高血压患者的降压水果，首选猕猴桃，也被称为“奇异果”。
　　2.苹果对高血压患者好处多
　　3.桔子可以预防动脉硬化
　　桔子含有大量的维生素C。
　　4.香蕉预防高血压与中风
　　香蕉能为人体提供降低血压的钾离子。
　　在吃水果降压的同时，还要坚持服用降压药。

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