发布网友 发布时间:2022-05-01 09:30
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热心网友 时间:2022-06-27 13:49
黑人的脚内肌肉强度为150-200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。热心网友 时间:2022-06-27 13:49
通常说来,人的肌肉类型分为两种----红肌与白肌.两类肌肉的特点很明显,这一点通过动物的比较,可以直观了解. 我们可以看到: 鸡胸脯肌肉,是白色的.这就是白肌,所以鸡的爆发力好,翅膀可快速扑腾几下,猛飞一定的距离,但绝不长久.也就是说,白肌是爆发力好,但耐久性差. 鸽子胸脯肌肉,是红色的.这就是红肌,所以鸽子飞得不快,但可以飞很远,经过训练的信鸽有的可飞几千公里呢! 用专业的知识,有如下的解释: 白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动,又称作快速运动单位,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维,而肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但持久力较差。 红肌纤维属于张力性运动神经元,负责维持张力姿势,又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多,肌原纤维较少,在运动时红肌纤维收缩较慢,爆发力不强,但能持久耐劳。 如果你爆发力好,耐力差,说明你白肌比例大,反之,说明你红肌比例大.后天的锻炼,很难从根本上改变两者比例,这也就是我们业内人常说的:爆发力是天生的. 看了上面的介绍,我想大家就能理解这样的现象了:有的同学从不训练,但铅球一上手就比一些经常训练的同学投的远.又的同学从不跑步,但测验起来,他比那些天天练长跑的人跑得要快. 黑鬼就是红肌肉 当然不全是热心网友 时间:2022-06-27 13:50
黑人的是肌肉,黄人的是油肉!热心网友 时间:2022-06-27 13:50
黑人身体各方面都比黄种人强 不过黑人以前都是奴隶~!身体强也没脑袋聪明牛~!热心网友 时间:2022-06-27 13:51
黑人肌肉发达