我打篮球的时候双手持球，别人总是用一只手来打掉我的球？23

发布网友发布时间：2023-10-28 02:10

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 07:04

问题一：我打篮球的时候双手持球，别人总是用一只手来打掉我的球？请问这样算不算犯规？？
答：打到手算犯规，打不到手不算犯规。Ps：在比赛的时候有时很难分清楚两者的界限，所以有时即使打到手了裁判也不会都吹，因为裁判也不是神，未必看的清楚，只要哨没响你就不要停，捡起球继续打。
补充问题：如果不犯规，那么我要怎么样才能保护住球不被抄？
答：首先加强双手的力量。你的球一碰就掉说明你的持球力度不够，奥尼尔双手拿球你打一下试试？第二，不要让你的球暴露在对手的臂展范围内。这点貌似不可能，可实际上只要你把球放低，腰猫下来，用你的头放在前面，双手持球放在两腿中间接近地面，他手得多长能打下来？打下来也在你*下面，他抢的到么？第三，双手持球要不停的做动作，传球动作也可以，突破动作也可以，绕太极也可以，画半圆、方块、菱形和各种几何图形，他敢随意打么？一不小心就打到手了，OY my god，又加一次犯规。第四，练习持球突破。他一伸手重心肯定要前倾，不前倾球打掉了也不是他的，你找好他前倾的那一刻，快速将球向前运，一步就过，过两次他就敢断你球了。第五，不要死球。要保证球在你手里有拍，否则你就是再做动作他也敢往你身上贴。第六，轴心脚找好，另一只脚通过不断移动来寻找空间，突破、传球、投篮一定要果断，决定怎么做就要坚决。
最后就是实战的经验了，多打球，你自己能领悟到更多。希望你能在打篮球中获得乐趣。祝你好运！！！

热心网友时间：2024-12-05 07:05

防守最重要的就是保持重心，让自己能够保持在对手面前进行防守，你想象一下他一只手来打你的球，就算打不到他还是可以保持着重心不会失去防守位置，如果他两只手来断球，比如你双手持球放在他左右边，他双手扑向你的左手边，这时候你只要把球转向右手边，他的重心都在你的左边，你往右顺势一带球，他不就在你身后被你过的干干净净了。

热心网友时间：2024-12-05 07:05

打掉篮球的话没有碰到你的手是不算犯规的。要想不被断掉就好好练习吧。

热心网友时间：2024-12-05 07:06

没打到你的手的话肯定没犯规，那是抢断，打到就犯规了，你要做好保护球的动作，双手持球不要直接把球暴露在别人的眼皮底下，这是找抢，灵活一点，球放在侧身，注意观察四周，不要拿着球不动等别人来抢！

热心网友时间：2024-12-05 07:07

当然不算,当你两只手拿球时,你应该弯腰,双手拿球放在腰的上部,你可以多看看录像,别人是怎么持球的