发布网友 发布时间:2023-10-29 11:47
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热心网友 时间:2024-12-04 13:00
“坏梦”分为两种,一种是人们常说的“噩梦”,比如在梦中遇到危险、被人追赶、高空坠落等,惊慌时甚至还会在梦中大喊大叫,并且紧张的梦境一晚上重复好几次;
还有一种是通宵做梦,一整晚似睡非睡,早上醒来后浑身乏力,精神不饱满,甚至有头晕、头痛等明显不适症状。
扩展资料:
一般来说,做噩梦常常与人的精神因素有关,虚弱、紧张、受刺激、白天看恐怖片或是有关暴力的新闻,晚上可能会做相关的噩梦。
《生命时报》曾进行过一项调查,有32.5%的人一周至少做过一次噩梦,37.7%的人每月做一次以上,仅有0.6%的人从未做过噩梦。经常做“坏梦”,是睡眠质量不好的表现,需要到正规医院进行治疗。
我国传统的养生之道讲究“先睡心,后睡目”。为了避免“噩梦连连”,要先让我们的心平静下来,然后再进入睡眠状态。因此,晚上9点以后最好避免过于兴奋,不要进行卡拉OK、应酬、网聊、打电话、做策划等大脑皮层比较活跃的活动,可以看看电视剧或听听舒缓的音乐,11点上床睡觉;
晚餐不要吃得太饱,七八成饱即可,宜清淡,少吃土豆、洋葱等产生气体的食物,不要吃太多高脂肪、高蛋白等会产生酸性物质的食物,以免影响睡眠质量;最好选择轻薄、透气、保暖性好的被子;右侧卧睡最好,仰卧、趴着睡容易做梦。
参考资料来源:人民网——梦也有好坏之分 老做梦到底好不好
热心网友 时间:2024-12-04 13:00
很多人对于周公解梦很信迷恋,但事实上也不一定很准确,俗话说信则有,不信则无,我们应尽量客观的来面对解梦。下面提供的内容仅供参考。
梦到蟒蛇不太好,梦中的蟒蛇,代表着困难和障碍,另外也暗示着梦者可能会受到其他爬行动物的伤害,要多加防范。梦见与蟒蛇发生对峙,最后躲开了,预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。
梦见猫大多数情况下不太好,猫经常出没于我们潜意识的世界里。猫常常用来,象征人的某种特性,或者说象征某种人,常常是象征女人。猫慵懒、漂亮而又可爱,它们有点自私,有点小脾气,有点贪嘴、贪睡,有点狡黠,但是它们仍旧被人们喜爱,因为它们乖张柔顺,让人伶爱。但是猫有奴性,而且猫的奴性不同于狗的奴性,狗是人的爪牙,猫是人的弄臣、帮闲。狗忠诚于主人,而猫对主人也不忠,因此,梦见猫,去自己的品德会受到非议,被人们怨恨,财产被偷。
梦见老虎不太好,梦里的老虎代表危险和威胁,而数量众多的老虎在袭击人,说明这种威胁是针对公众的。老虎疯狂地撕咬,说明已经有人因此受到严重伤害,最后不得不逃离那个城市,寓意做梦者已经无法忍受。梦中出现众多的老虎寓意做梦者所在的城市有什么在剧烈改变,可能是生态环境、物价、就业压力等,而这种改变让做梦者感受到莫大的压力,做梦者觉得无法忍受,所以做梦者感到未来很迷茫,如果可能的话最好换一个环境。
梦中的老虎,是权势的象征。梦见老虎进入你家的院中,预示着你会结交上有权有势的朋友。梦见骑在老虎背上,暗示如果你遇到灾难,定有贵人相助。梦见老虎向你扑来,表明你会遇到一定的困难。
对于解梦一定要有自己的观点,不能盲目的信从。
热心网友 时间:2024-12-04 13:01
鬼怪代表着不好的事情,是凶兆。梦见鬼怪,会遇到危险。梦见向鬼怪进攻,则是吉兆,可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑,意味着敌人将被自己征服。梦见鬼在院内,忧愁散。心理学认为,“鬼”是一种压抑的产物,一种长期积累的消极情绪的化身。热心网友 时间:2024-12-04 13:02
又说梦见鬼怪不好,又说梦见被鬼怪追意味敌人被自己征服,自相矛盾啊热心网友 时间:2024-12-04 13:02
梦到不好的梦在此说破,祈福我和家人都一切平安感恩菩萨