怎样防止皮肤衰老

发布网友发布时间：2022-05-01 12:51

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 09:04

补充花青素(很多莓果类都有较多花青素;市面上也有很多此类美容饮料,我以前试过一种小S代言的饮料,长时间服用有一定效果,味道很好)

枣类.抗衰老很有名的.

既然是防止衰老,相信你还没有衰老吧,所以我个人不建议用什么特殊的保养品(平常的保养还是要的,),从平时的饮食来改善最好.

在平时使用保养品最好轻拍不要用很大力的去抹,会引起皮肤松弛.而质地较厚较粘稠的可以配合手的按摩.(躺在床上,头在床边向自然向下,反地心引力,这样擦保养品. 这是我个人的方法)

热心网友时间：2023-10-13 09:04

1、一般性预防：注意洗脸次数、水的温度和洗面奶的种类，要克服不良生活习惯
2、精神上要开朗乐观，避免忧愁悲伤，过度操劳
3、营养均衡，多吃维生素，旦白质，微量元素充足的食品
4、要适当运动，促进皮肤生理功能及其代谢
5、适当使用一些抗衰老化装品

热心网友时间：2023-10-13 09:05

食补加用产品喽。。。。多吃含有维生素的东东，喝薏米粉加蜂蜜茶，天天喝，这些都是好东西啊，超级好的！