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海带山药排骨红枣枸杞可以同时食用吗

发布网友 发布时间：2022-05-01 12:51

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热心网友 时间：2023-10-13 08:59

你好，这些食材是可以同食。将干海带放入清水中泡发，猪小排汆烫好，冲洗干净.将泡发的海带切成细条状，打成海带结，同时浸泡黄豆。夏季一般3小时，冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑.先将猪小排，黄豆放入煲汤锅中，加入适量水，大火煮开。接着放入海带结，小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子，继续煲一小时即可加盐调味关火。枸杞排骨汤补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱，枸杞汁饮料杞客功效也是很好的

热心网友 时间：2023-10-13 08:59

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