小孩早餐不爱吃水煮鸡蛋,鸡蛋还能怎么吃?

发布网友 发布时间：2022-05-01 12:36

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热心网友 时间：2023-10-12 14:31

我们都了解“一天一苹果，医师避开我。”苹果美味又营养成分，但有一些小孩子并不大喜欢吃硬邦邦苹果和没什么口感的鸡蛋，因而要想让小孩吃还真的是费尽心思，今日给大伙儿共享一个滑嫩鲜美的苹果食用方法——苹果鸡蛋灌饼。早饭是大家日常日常生活最重要的一顿饭，早饭不仅要吃得好，并且要吃得有营养成分。这款苹果鸡蛋灌饼，作法简易，无需一滴水，香甜可口的苹果拌在鸡蛋面粉里，既提升了营养成分，又提升了口味，软绵绵的、甜甜的，更非常容易消化吸收，做为早饭很合适小孩子和老年人服用……喜爱的盆友赶快试试吧！

苹果中营养丰富，酸甜可口，将苹果做为早饭的开胃小菜，是十分适合的，苹果又被称作智慧果，苹果中带有推动脑部发育的硼、锌等营养元素，硼有健骨益脑的作用，锌有推动脑部发育的作用。常常给孩子吃苹果，可以提升小孩记忆能力，小孩当然愈来愈聪慧。自打学好苹果这一作法，小孩隔三差五缠着我做，一次五个不足吃。假如小孩不喜欢吃苹果得话，也是能够试一试制成这类苹果饼给孩子吃的。

苹果鸡蛋软饼

【原材料】：苹果两个、生鸡蛋4个、白砂糖20克、小麦面粉1小碗

【做法】：1、把苹果皮给削去，除掉蟠桃核，把苹果切割成苹果丁，要切得碎一些，那样做出去的苹果饼吃起来才会更为的美味；

2、苹果丁放到一个小碗里边，添加适量的白砂糖混和在一起翻拌，随后置放三十分钟，白砂糖所有溶化并把把苹果腌出水出水；

3、然后倒进小麦面粉，分次小量地添加到盆里，一边倒一边用筷子搅拌均匀；

4、下一步把4个生鸡蛋也打进到碗中，用筷子搅拌均匀；

5、把碗里的全部原材料都充足地拌和成粘稠。由于有生鸡蛋和苹果腌出的水份，因此 无须此外再放水，最后以这类粘稠的情况就行，假如感觉太做了能够敲多一个鸡蛋进来；

6、锅内放进适当油，放进一勺面浆，中小火煎到底端凝结；

7、底端凝结的情况下翻个面，煎到双面金*就可以；

苹果那样制成苹果饼很好吃哟……小孩子喜欢，软糯甘甜不油腻感，还非常简单！

【小贴士】：

1、假如年纪较为小的小孩能够把苹果弄成泥做饼，我本人是喜爱切一小块，吃起来较为有口味。

2、一定要中、文火，这类饼里添加了白砂糖，烙的情况下易焦，色香味俱全不太好，危害胃口。

3、苹果添加白砂糖的量还可以依据自身的口味和自己家苹果的糖度来决策。

热心网友 时间：2023-10-12 14:31

我们都了解“一天一苹果，医师避开我。”苹果美味又营养成分，但有一些小孩子并不大喜欢吃硬邦邦苹果和没什么口感的鸡蛋，因而要想让小孩吃还真的是费尽心思，今日给大伙儿共享一个滑嫩鲜美的苹果食用方法——苹果鸡蛋灌饼。早饭是大家日常日常生活最重要的一顿饭，早饭不仅要吃得好，并且要吃得有营养成分。这款苹果鸡蛋灌饼，作法简易，无需一滴水，香甜可口的苹果拌在鸡蛋面粉里，既提升了营养成分，又提升了口味，软绵绵的、甜甜的，更非常容易消化吸收，做为早饭很合适小孩子和老年人服用……喜爱的盆友赶快试试吧！

苹果中营养丰富，酸甜可口，将苹果做为早饭的开胃小菜，是十分适合的，苹果又被称作智慧果，苹果中带有推动脑部发育的硼、锌等营养元素，硼有健骨益脑的作用，锌有推动脑部发育的作用。常常给孩子吃苹果，可以提升小孩记忆能力，小孩当然愈来愈聪慧。自打学好苹果这一作法，小孩隔三差五缠着我做，一次五个不足吃。假如小孩不喜欢吃苹果得话，也是能够试一试制成这类苹果饼给孩子吃的。

苹果鸡蛋软饼

【原材料】：苹果两个、生鸡蛋4个、白砂糖20克、小麦面粉1小碗

【做法】：1、把苹果皮给削去，除掉蟠桃核，把苹果切割成苹果丁，要切得碎一些，那样做出去的苹果饼吃起来才会更为的美味；

2、苹果丁放到一个小碗里边，添加适量的白砂糖混和在一起翻拌，随后置放三十分钟，白砂糖所有溶化并把把苹果腌出水出水；

3、然后倒进小麦面粉，分次小量地添加到盆里，一边倒一边用筷子搅拌均匀；

4、下一步把4个生鸡蛋也打进到碗中，用筷子搅拌均匀；

5、把碗里的全部原材料都充足地拌和成粘稠。由于有生鸡蛋和苹果腌出的水份，因此 无须此外再放水，最后以这类粘稠的情况就行，假如感觉太做了能够敲多一个鸡蛋进来；

6、锅内放进适当油，放进一勺面浆，中小火煎到底端凝结；

7、底端凝结的情况下翻个面，煎到双面金*就可以；

苹果那样制成苹果饼很好吃哟……小孩子喜欢，软糯甘甜不油腻感，还非常简单！

【小贴士】：

1、假如年纪较为小的小孩能够把苹果弄成泥做饼，我本人是喜爱切一小块，吃起来较为有口味。

2、一定要中、文火，这类饼里添加了白砂糖，烙的情况下易焦，色香味俱全不太好，危害胃口。

3、苹果添加白砂糖的量还可以依据自身的口味和自己家苹果的糖度来决策。

热心网友 时间：2023-10-12 14:31

可以煮鸡蛋羹。煎鸡蛋。摊鸡蛋饼。做一个鸡蛋沙拉。把鸡蛋蒸熟以后切成块再放一些葱姜蒜调拌起来。

热心网友 时间：2023-10-12 14:32

鸡蛋还可以直接倒在水里面制作鸡蛋汤，这样吃的时候口感也会非常好，最重要的就是大多数的人觉得这样的吃法更加的有营养，也可以选择这样吃。

热心网友 时间：2023-10-12 14:32

鸡蛋可以做成荷包蛋，煎成不一样的形状；鸡蛋还可以做鸡蛋羹，营养又美味。

热心网友 时间：2023-10-12 14:33

如果孩子不喜欢吃水煮鸡蛋的话，可以去给孩子做西红柿炒鸡蛋，这样的蛋白质含量也非常的高，可以让孩子爱上鸡蛋。

热心网友 时间：2023-10-12 14:31

可以煮鸡蛋羹。煎鸡蛋。摊鸡蛋饼。做一个鸡蛋沙拉。把鸡蛋蒸熟以后切成块再放一些葱姜蒜调拌起来。

热心网友 时间：2023-10-12 14:32

鸡蛋还可以直接倒在水里面制作鸡蛋汤，这样吃的时候口感也会非常好，最重要的就是大多数的人觉得这样的吃法更加的有营养，也可以选择这样吃。

热心网友 时间：2023-10-12 14:32

鸡蛋可以做成荷包蛋，煎成不一样的形状；鸡蛋还可以做鸡蛋羹，营养又美味。

热心网友 时间：2023-10-12 14:33

如果孩子不喜欢吃水煮鸡蛋的话，可以去给孩子做西红柿炒鸡蛋，这样的蛋白质含量也非常的高，可以让孩子爱上鸡蛋。