夏天吃什么东西能防中暑1

发布网友发布时间：2023-10-29 22:06

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热心网友时间：2024-03-26 14:14

预防中暑必须采取综合措施：（1）加强通风，配置降温设备如电扇、空调。（2）合理安排劳动作息，高温期间实行。（3）注意加强个人防护，在烈日下工作应戴宽边帽子。（4）及时补充水和盐，如吃咸萝卜干、咸菜、盐汽水等。也可应用中草药，如青蒿、藿香、荷叶、薄荷、炒决明子、焦大麦、芦根等清热煎汤口服。消暑小秘方方法一：盐茶防中暑由于天热出汗，体内流失大量盐分，因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑。方法二：混茶防发热还可以把茶叶和金银花，按2：1的比例，取适量混合，开水冲泡后，饮服有清热解毒、防暑止渴的功用，尤其对夏天发热、肠炎效果颇佳。
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热心网友时间：2024-03-26 14:15

高温防中暑，3种瓜换着吃，清热降火，生津解暑，身体轻松！