如何练好太极推手?
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发布时间：2022-05-01 09:43
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热心网友
时间：2022-06-27 18:34
要学好太极推手首先要跟名师学，如果想真正学好太极拳推手，完全看书看视频是一辈子都不可能学好太极推手技艺的。
没有*身传口授其中的拳理拳法要领和内在的功夫、*是无法领悟和掌握的。最多能学其外形，不能练成太极推手功夫，内功。
健身效果也不会很好更不要说防身、技击等。其次要多摸多练多与同行交流、摸劲，光练套路不推手是不行的。
要多与*推多和师兄弟们切磋交流才能检验提高自己对推手的领悟能力。才能逐步提高自己的推手水平，而且必须持之以恒才能日久功成。
