苹果奶昔怎么做好喝窍门
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发布时间:2022-05-01 09:47
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热心网友
时间:2022-06-27 20:12
【苹果奶昔】
主要食材:苹果1个,奶昔1杯,冰块少许。(奶昔可以用孩子喜欢的牛奶来代替)
【操作步骤】
第一步 苹果切块,把苹果洗净,削去外皮,对半切开,挖去内核,切成自己喜欢的形状。
第二步 泡奶昔,我买的是良品铺子的代餐奶昔,(因为我在减肥,大家可以用酸奶或者牛奶代替,)用50度左右的温水冲泡好。
第三步 加入奶昔,把泡好的奶昔倒入苹果中,搅拌均匀,就可以开吃了。
第四步 加入冰块,喜欢冰爽的加入冰块,不喜欢的可以不加。浸泡一会后,苹果奶昔冰凉爽口,我用的是红豆奶昔,里面有香浓的红豆味,还有牛奶的香味,味道真的太好了。朋友们可以试试。