羽毛球反手发球的问题

发布网友 发布时间：2022-05-01 10:05

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热心网友 时间：2023-10-08 14:09

我不推荐使用反手发球，你就练习正手发后场高远球。（你不是左撇子吧）左手放球的时候，右手同时挥拍，正常情况下正好是球拍正好击打球托，这个时候要注意，发球之前你的重心是在右脚，发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的过程，这个时候，很自然的你会有一个扭腰的动作，靠腰的转动带动右大臂，然后带动小臂，这个时候手腕不能太紧，稍微放松，拍子要经过下方向上挥动，在击球的瞬间手腕自然做出鞭打动作，就是说这个时候你的牌面不能向正上方（这个应该是你发球有高无远的问题所在），要向前上方。需要注意的，脚下，两脚不能太近，而且两脚之间最好有个90度的角度，就是说你的右脚脚尖指向面向的方向，左脚平行于肩膀，发球后，上身向左扭动，左脚不动，身子随重心的前移前倾，随之右脚脚跟离地，注意右脚脚前掌不能离地，否则违例。只要动作规范，多作几组练习，发出合格的后场高远球是没问题的。至于平高球渐渐有了手感自然就会发了

热心网友 时间：2023-10-08 14:09

对发球的要求还是和正手一样，不要过手过腰。

我估计你老师不建议用反手的原因，是因为反手发后场的时候，很容易发球过手。正式比赛的时候，如果遇到严格一点的发球裁判，很可能直接判你犯规。

热心网友 时间：2023-10-08 14:10

正如yoyo所说，当你想发后场时，为了防止被截杀，一定会努力提高发球点，很容易触犯规则……

热心网友 时间：2023-10-08 14:10

反手容易过腰犯规
特别是当你要发到后场时要控制落点，必须提高高度，就容易过腰了
所以反手尽量不要用，在正式比赛时，除非你有把握，否则就不要用

热心网友 时间：2023-10-08 14:11

http://you.video.sina.com.cn/b/3294478-1263726425.html
首先我不太清楚您说的第一根线和第二根线究竟分别指哪跟,在这里我都用外线和内线来给您解释。

单打发球底线要发在外线以内，边线是要发在内线以内(完全都跟打起来以后一样)。

双打发球底线要发在内线以内，这条线就是双打的后发球线，它就在双打发球的瞬间有用，打起来以后还是以外线为界；边线无论是发球还是打起来以后都是以外线为界。