我想问一下，什么是心理低谷期？一般出现在18孩子的什么时候，持续多长，有什么反应

发布网友发布时间：2022-05-01 11:38

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热心网友时间：2023-10-10 05:59

心理低潮期，就是周期性的状态不佳，心情低落，身理和心理都处于调整的状态。
状态概念
人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有*期，低潮期和临界期。如人体三节律运行在*时，则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机。
这时怀孕所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿。在此期，增加学习、运动量，往往事半功倍。学生节律*时考试易取得好成绩，作家易显“灵感”，运动员在此期易破记录。
相反，三节律运行在临界或低潮期，会表现耐力下降，情绪低落，反应迟钝，健忘走神，这时易出车祸和医疗事故，也难在考试中出成绩。老年人发病常在情绪钟低潮期，而许多疾病死亡时间恰在智力、体力、情绪三节律的双重临界日和三重临界日。了解自己三节律的临界日和低潮期，可以在心理上早作准备，以顽强的意志和高度的责任感去克服困难，安然度过临界日和低潮期。

热心网友时间：2023-10-10 05:59

心情低谷期就是情绪变的变的很低潮对什么都不感兴趣有时会情绪变化波动很大、行动上变的很懒散不想动缺少斗志。出现这种情况每个人的时间，方式都是不一样的。对于18岁的孩子来说更是不好把握的他们还伴随青春期的叛逆心里，所以要多沟通和开导！！