一个月不吃饭只吃苹果能瘦多少??

发布网友发布时间：2023-11-21 08:59

共5个回答

热心网友时间：2024-03-12 18:46

你真是太厉害了
吃三天就好了，不过不要吃任何东西，渴了可以喝水
一天吃五六个苹果就好了
可以每个星期实行一次一个月就可以瘦好多了，也就不用这么恐怖的实施减肥计划了

热心网友时间：2024-03-12 18:45

想瘦想疯了吧？能瘦下来是好事劝你不要落个营养不良之内的

热心网友时间：2024-03-12 18:45

听说可以是10斤！不过这个办法不可取，因为会反弹

热心网友时间：2024-03-12 18:42

不可以这样的。可以节食阿，早上多吃点，中午和晚上适量的吃一点，吃过还有点饥饿感这样的。虽然节食能瘦，可具体想瘦哪点呢？然后持之以恒的做运动。
是的，瘦下来真好，青春就该漂亮点，还有男生追哦。

热心网友时间：2024-03-12 18:45

您好，很高兴能回答您的问题，想减肥不是通过节食来减的，这样对身体只会有害无益，真正减肥应该是每顿饭吃七分饱，食物以素食为主，晚饭可以稍微少吃点，多运动，养成良好的作息习惯，尤其是早起床晚睡觉一定要按时，不能睡觉太晚，这样才是健康的减肥方式，谢谢，纯手打，望采纳！

一个月不吃饭 只吃苹果能瘦多少??