猪肚和莲藕煮汤可以吗
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发布时间:2022-04-20 20:32
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懂视网
时间:2022-10-23 18:51
1、主要原料食材:猪肚,莲藕,砂仁,银杏。
2、配料:葱段、姜片、盐。
3、首先将猪肚洗净,放入沸水中氽烫,撇去浮油。
4、莲藕洗净,去皮切块。
5、将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。
热心网友
时间:2023-11-10 12:46
猪肚和莲藕煮汤可以吗?
当然可以,莲藕可生食也可入菜,既是药也是食材,莲藕清淡有味口感极佳具有清热解毒、调整体质的作用,搭配猪肚使得整个煲汤吃起来非常的清爽。很适合夏天喝的
1、猪小肚1个、茯苓一小块、胡萝卜1根、连藕1块
2清洗猪肚的方式 有盐洗法,面洗法,和苏打洗法。如果家中都是有,那都放好啦。把猪小肚放到温开水里,洗一遍,把水扔掉,撒上盐或是小麦面粉,或是苏打一汤匙,反复搓揉一遍,清洗干净。再反复2次就可以。
3锅内凉水放一汤匙麻椒,半个敲碎的姜,放猪骨头和猪小肚一起中文火烧开,再次煮一分钟脏东西会许多 那般,放一汤匙米酒。再度烧开。捞起来洗净。
4猪小肚, 连藕,姜蒜,一定量水一起添加火锅。大火烧开,文火煲到汤呈乳白色。
5添加瑶柱。
6添加茯苓。
7添加胡萝卜。加入盐,白胡椒粉再次文火煮1钟头。就可以。
拓展资料:
猪肚的第一个功效,有着很好的预防和治疗缺铁性贫血的作用,因为猪肚作为动物的内脏,其中含有着非常丰富的血红素铁,因此通过食用猪肚能够为机体提供丰富的铁元素,在预防和治疗缺铁性贫血方面的功效猪肚非常的明显。
第二个功效,从中医食疗的角度上来讲是能够健脾开胃,因为中医认为猪肚是入脾经和胃经,因此对于脾虚食少、没有胃口、消化不良的人,如果适当的增加猪肚的摄入量,能够起到很好的增进食欲、促进消化、健脾开胃的功效。”
热心网友
时间:2023-11-10 12:46
猪肚莲藕汤一起可以的
莲藕清甜,清火助排毒。
猪肚清甘,能补血健脾胃。
食材明细
猪肚、莲藕、盐、蒜、姜、食用油、面粉、花椒、红枣。
1、猪肚用面粉多清洗几遍(带上一次性手套,这样手不沾味)。
2、用刀刮掉上面的粘液,一定要洗的像这样干净光滑。
3、锅中注入适量清水放入三片姜大火煮开,放入猪肚和一大勺料酒焯水至猪肚没有血水。
4、捞出洗干净切条备用。
5、莲藕去皮洗干净切块。
6、姜切片,蒜拍碎。
7、锅烧热放入适量食用油,放入姜蒜花椒炒出香味。
8、放入猪肚烹入一大勺料酒翻炒片刻关火。
9、把猪肚和莲藕放进电压锅里,放入红枣和适量清水。
10、启动煲汤功能一小时,调入一勺盐调味即可出锅。
11、喜欢吃辣椒的还可以在出锅前加点儿辣椒圈。
12、先炒一下猪肚这样煲出来的汤没有味道更加好喝。
青橄榄和莲藕可以,但是和猪肚不行,因为猪肚比较油腻,不适合和青橄榄一起煲汤。
青橄榄和莲藕煲汤的方法:
眉豆青橄榄莲藕汤
莲藕是时下的“当家菜”,民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。这道眉豆青橄榄莲藕汤具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。
食材
主料青橄榄12粒眉豆50g莲藕300g猪扇骨400g辅料清水1500ml
步骤
1.食材:莲藕、猪扇骨、青橄榄和眉豆。
2.眉豆洗净,用清水浸泡2小时左右。
3.青橄榄洗净。
4.用刀砍成对半。
5.猪扇骨洗净,焯烫一下。
6.莲藕洗净,去皮,切块。
7.全部食材放入电饭煲内胆中。
8.倒入1500ml的清水。
9.盖锅盖,通电,选择2小时粥/汤功能键。
10.时间到,断电。
11.盛出享用。
热心网友
时间:2023-11-10 12:47
莲藕猪肚汤其实滋补功效是比较高的,因为我们都知道其实将这些食物合理的搭配在一起,不仅仅是为了更好的享受它的美味,同时也是为了能够发挥它的保健价值,而以下就来认识一下莲藕猪肚汤的美味做法。
一、方法/步骤
主料猪肚1个陈皮2小块
1红萝卜1根莲藕1块
2清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。
3锅内冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,放猪骨和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。
4猪肚,莲藕,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。
5加入瑶柱。
6加入陈皮。
7加入红萝卜。调入盐,胡椒粉继续小火煮1小时。即可。
二、做法如下:
1、起油锅,锅内油至7成热时,放入姜末爆香,随即放入排骨,大火翻炒
2、排骨外表有些金黄后,喷入适量花雕,同时放入几片姜片,翻炒数下
3、干焖5分钟后,将烧好的开水浇入锅内,没过排骨,盖上锅盖,大火将其烧开
4、大火烧开锅后,将火力转为小火,慢慢焖笃排骨大约45分钟(中途不要开锅)
5、45分钟后,可发现排骨汤已经变的相当浓,并成乳白色
6、将切好的藕段放入笃得差不多了的排骨浓汤中
7、将火力调成大火,煮开锅,接着再调成文火,慢慢笃
8、慢慢笃上30分钟后,开锅,按自己的口味放入少许食盐(注意,做任何藕的菜时,最好不要太早放盐,这样可以防止藕变成黑色)
9、继续焖上5分钟,即可关火。汤多汤少,可以根据自己的口味来调。喜欢喝汤的可以多多留些鲜汤喝哈
10、最后在盛盘的时候,可以撒上香葱做点缀,也可撒上白胡椒粉,提口感
热心网友
时间:2023-11-10 12:47
连藕猪肚汤实际上滋补养生作用是较为高的,由于我们都了解实际上将这种食材有效的配搭在一起,不仅是以便更强的享有它的美味可口,另外也是以便可以充分发挥它的健康保健使用价值,而下列就来认识一下连藕猪肚汤的美味可口作法。
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莲藕猪肚汤做法有哪些?
一、方式 /流程
主要材料猪小肚1个 茯苓2一小块
1胡萝卜1根 连藕1块
2清洗猪肚的方式 有盐洗法,面洗法,和苏打洗法。如果家中都是有,那都放好啦。把猪小肚放到温开水里,洗一遍,把水扔掉,撒上盐或是小麦面粉,或是苏打一汤匙,反复搓揉一遍,清洗干净。再反复2次就可以。
3锅内凉水放一汤匙麻椒,半个敲碎的姜,放猪骨头和猪小肚一起中文火烧开,再次煮一分钟脏东西会许多 那般,放一汤匙米酒。再度烧开。捞起来洗净。
4猪小肚, 连藕,姜蒜,一定量水一起添加火锅。大火烧开,文火煲到汤呈乳白色。
5添加瑶柱。
6添加茯苓。
7添加胡萝卜。加入盐,白胡椒粉再次文火煮1钟头。就可以。
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莲藕猪肚汤做法有哪些?
二、作法以下:
1、起油锅,锅外干至7成热时,放进生姜沫进行爆香,随后放进猪排骨,火灾煸炒
2、猪排骨表面一些金*后,喷到适当花雕,另外放进几块生姜片,煸炒数下
3、干焖5分钟后,将烧好的沸水浇下锅内,未过猪排骨,盖上盖子,火灾将其煮沸
4、大火烧沸腾后,将火力点变为文火,渐渐地焖笃猪排骨大概45分钟(半途不必沸腾)
5、45分钟后,可发觉骨头汤早已变的非常浓,并成奶白色
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莲藕猪肚汤做法有哪些?
6、将切完的藕段放进笃得差不多了的猪排骨高汤中
7、将火力点调成火灾,煮沸腾,然后再调成小短文火,渐渐地笃
8、渐渐地笃上30分钟后,沸腾,按自身的口感放进少量食用盐(留意,做一切藕的菜时,最好是不必过早加盐,那样能够避免藕变为灰黑色)
9、再次焖上5分钟,就可以熄火。汤多汤少,能够依据自身的口感来调。喜爱喝粥的能够多多的留些酸菜鱼火锅喝哈
10、最终在盛盘的情况下,能够撒上小香葱做装点,也可撒上黑胡椒粉,提口味
热心网友
时间:2023-11-10 12:48
猪肚的功效与作用
1.健脾胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
2.补气
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。
3.补虚
男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。
藕的功效与作用
藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血,协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。