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西兰花用刚烧开的100度水焯1分钟就吃,可以吗
发布网友
发布时间:2022-04-20 20:03
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1
个回答
热心网友
时间:2023-07-19 01:49
可以,这样的蔬菜不用煮太久保证维生素等营养的最少程度流失
加上西兰花本身容易熟
西兰花有很多虫,所以之前的侵泡很重要~
既然泡过了煮过了,剩下的就是加上少许调味食用油~吃吧
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