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晚上只吃 水果沙拉 减肥有效吗
发布网友
发布时间:2022-04-20 19:29
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热心网友
时间:2023-08-12 17:02
应该是可以的,因为晚上吃的少对减肥更有效些,这是很多人都试过的,但是也要营养均衡才好,没必要一下就减肥食量,要慢慢来才是健康的,让身体也有个适应的时间。
热心网友
时间:2023-08-12 17:03
会有效果的,不过要坚持,望采纳
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