番茄萝卜汤怎么做？

发布网友发布时间：2022-04-20 19:49

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热心网友时间：2023-10-07 14:31

白萝卜番茄汤的做法

主料

番茄1个、白萝卜1个、小葱1根、姜1块

辅料

油少许、盐少许、白糖少许、五香粉少许

白萝卜番茄汤的做法步骤

（1）番茄1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块；

（2）白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点；

（3）番茄洗净去皮，切块可以切的碎一点；

（4）准备好葱花，姜丝；

（5）准备好所有食材；

（6）平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝；

（7）倒进去番茄翻炒，尽量炒化；

（8）加点白糖，盐和五香粉；

（9）炝上汤；

（10）下上白萝卜片。

（11）白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

（12）白萝卜番茄汤，营养下饭。

热心网友时间：2023-10-07 14:31

萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。
原料：西红柿、白萝卜、小葱、姜、油、盐、白糖、五香粉。
做法步骤：

第1步、西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。

第2步、白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。

第3步、西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。

第4步、准备好葱花，姜丝。

第5步、平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝，倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。

第6步、加点白糖，盐和五香粉，下白萝卜片。

第7步、白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

热心网友时间：2023-10-07 14:32

白萝卜切片，番茄切块，锅中放油加入葱姜爆香，加入翻炒炒制起砂后加入热水，放入白萝卜片，适量的生抽，胡椒粉，鸡精，盐，等调味后，大火烧开，小火慢慢炖1~2小时关火，出锅撒点葱花即可

热心网友时间：2023-10-07 14:32

材料
主料：白萝卜300克，番茄150克
辅料：小麦面粉30克
调料：番茄酱50克，盐3克，味精2克
口味：酸咸味
做法

番茄萝卜汤
1. 白萝卜洗净切丝；
2. 西红柿洗净切丁；
3. 坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；
4. 最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。

热心网友时间：2023-10-07 14:33

材料

用料番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、猪油、面粉各适量。

做法

1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。

2、猪油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀，待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水，用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后加精盐、味精调味即成。

功效

消暑解毒，对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。