糯米饭和米饭哪个容易胖

发布网友发布时间：2022-04-20 19:51

共7个回答

热心网友时间：2022-06-18 02:49

糯米饭和米饭的话，我认为糯米饭更容易胖，因为糯米饭里面的糖分比较多，蛋白质比较多，而且糯米饭不容易消化吸收，进入肠道以后不容易排泄出去，所以呢我觉得糯米饭更容易胖一些。

热心网友时间：2022-06-18 04:07

糯米饭和米饭的热量是差不多的。吃的量多了都容易胖。糯米饭相对米饭不好消化，增加胃肠道负担。

热心网友时间：2022-06-18 05:42

一般来说糯米饭是116千卡/100克米饭也是，都一样的，怕胖可以吃杂粮米和糙米，膳食纤维更高更有营养

热心网友时间：2022-06-18 07:33

糯米饭喝米饭哪个容易胖？这个问题我来回答。我认为吃糯米饭比吃米饭容易胖。以上问题回答完毕，谢谢。

热心网友时间：2022-06-18 09:41

万氏糯米饭吃了，应该会胖，因为它含糖量比较。

热心网友时间：2022-06-18 12:06

糯米饭更容易发胖。

热心网友时间：2022-06-18 14:47

我认为应该是糯米饭