感觉内心不够强大,总是怕这怕那的怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-02 01:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 12:28

是自己不自信的表现。时刻告诉自己我能信，在做事情的时候，刚开始是把事情做好，以后要提高效能，多夸奖鼓励自己，慢慢的自己内心就强大，做的事情越多，自己得到就会得到更多的历练，以后也就会处理事情了，就不会害怕了。不懂的时候也可以请教家人朋友啊。怕什么？自己也没有少个胳膊少根腿的，残疾人还能拼搏努力呢，自己为什么不放开自己呢？

热心网友时间：2022-06-26 12:28

不是你不强大，只是没有把你内心的力量表现出来而已。每个人都会有害怕.焦虑等的时候，这种时候就更不应该给自己压力，你可以在自己产生这种情绪时，放松放松，不要太在意，多相信相信自己，相信自己一定可以，把内心的那些心理发泄出来

热心网友时间：2022-06-26 12:29

一点点地克服吧，先找出你怕的东西，再想想怕的理由，其实基本上你自己就知道怎么办了吧。比如恐怖片，如果你太过代入，最后会很惨的%>_<%，但如果只是旁观，再加上提前知道剧情什么的，就会简单很多~再比如怕高，我之前连2层楼的高度都怕，但是硬是*着自己在栏杆上趴了一会儿，然后想到其实就算掉下去也死不了。。。突然就觉得好多了~加油吧，只要努力，总会好起来的。

热心网友时间：2022-06-26 12:29

这个和你从小的家庭教育有关，目前看你只有自己不断的给自己打气，你是最好的，你能行追问天生胆小

热心网友时间：2022-06-26 12:30

树立自信，藐视一切试试