发布网友 发布时间:2022-05-02 01:39
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热心网友 时间:2022-06-26 08:42
豆类阿,还有西红柿可以美白抗辐射,还有粗粮类含膳食纤维较多,,如玉米阿,红薯可以促进人体新陈代谢,还可以美容热心网友 时间:2022-06-26 08:42
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.热心网友 时间:2022-06-26 08:43
黄瓜!胡萝卜!热心网友 时间:2022-06-26 08:43
辣椒和巴豆