发布网友 发布时间:2022-05-01 23:55
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热心网友 时间:2024-04-01 13:18
就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试
热心网友 时间:2024-04-01 13:19
1.用表情调节情绪:烦恼时,用微笑来调节情绪,可能是个很好的选择。2.人际调节:情绪不好时,可以向周围的人求助,和朋友聊天,娱乐会让你暂时忘记烦恼。
热心网友 时间:2024-04-01 13:20
好好说话能帮助你控制情绪!