dha藻油和鱼油哪个好,更适合小朋友营养有推荐吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 23:52

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:53

鱼油和藻油都富含DHA，而藻油是从藻类中提取，相比之下，藻类是世界上最纯净最安全的DHA来源，对于小朋友的营养补充比较推荐藻油的营养。

热心网友时间：2022-06-25 06:53

鱼油主要是从脂肪含量较高的海鱼中提取的，比如金*鱼、鳕鱼等。研究表明，深海鱼类自身并不能合成 DHA，之所以含有DHA是因为鱼在海洋中食用了富含DHA的微藻和相关浮游生物，其DHA通过食物链传递从而在鱼类体内累积下来。

微藻油则首先要通过生物工程的方法进行微藻纯种培养，然后经过抽提和精炼得到。目前被世界各国批准可用于商业化生产DHA的微藻只有3类:寇氏隐甲藻、裂壶藻、吾肯氏壶藻。
市场上针对婴幼儿开发的DHA产品有许多都是来源藻油，有许多婴幼儿配方奶粉中也采用藻油来源的DHA。
另外，鱼油中的DHA有降胆固醇的作用，但是鱼油是动物油，含有胆固醇。与之相比，藻油DHA是纯天然植物性油脂，其中的胆固醇含量仅占0.19%。

热心网友时间：2022-06-25 06:54

海藻油DHA适合小朋友发育

热心网友时间：2022-06-25 06:54

都主要是含有DHA，属于营养品，实际上作用有限，平时还是均衡膳食营养。

热心网友时间：2022-06-25 06:55

作用其实都是差不多的吧