昨天晚上暴饮暴食了。。今天体重就增加了两斤。。会恢复么体重

发布网友发布时间：2022-05-01 23:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:14

当然会… 只是不太容易- -肥起来容易，瘦下来难。至少坚持半个月锻炼，千万别再乱吃。肉少吃，坚持坚持！结果一定很赞。

热心网友时间：2023-10-08 18:14

会的，人体重正常是在一定范围内波动的。。说不定你拉一泡屎那2斤就没了

热心网友时间：2023-10-08 18:15

会的，今晚一拉出来就恢复了追答望采纳

热心网友时间：2023-10-08 18:16

锻炼！

热心网友时间：2023-10-08 18:16

没有那么容易哦

当然会… 只是不太容易- -肥起来容易，瘦下来难。至少坚持半个月锻炼，千万别再乱吃。肉少吃，坚持坚持！结果一定很赞。

会，突然之间的暴饮暴食不会造成体重的长期增长，当然你少吃也不一定会让你的体重长期减少，一直以来，靠节食来达到减肥的目的，都是不可取的，还是多做运动好点，至于你现在胖了两斤，只要你在后来的两天及一个星期之内，作息规律，吃饭不多吃，不少吃，加上做一些运动，你的体重完全可以控制。

这样是不能马上瘦回来的。饮食搭配要合理。一日三餐定时定量对于减肥来说是很重要的，同时每天的饮食搭配也要合理，这样有利于更快的瘦下来，而且也不需要特别的节食，既能保证身体健康又可以快速减肥。减肥并不一定非要吃素才行，即使是素食也会有一些热量比较高的食物，关键在于每天要控制好一天的热量摄...

体重长了两斤有一部分是因为你昨晚吃的东西可能太咸造成的水肿，而不是肉长了两斤，这点不用担心，暴饮暴食一次是不会一下子胖起来的。如果想刮油的话建议荷叶茶，另外今天可以多进行一下运动，insanity和Hiit对甩肉都非常有效。

不会看出来的。才长了两斤，跑个一万米出出汗立马减下来。不用担心。不过暴饮暴食会把肠胃吃坏的，尽早改掉这个坏习惯，养成锻炼的好习惯，好习惯胜过吃补药。两斤东西平铺到身体上根本看不出来，不用担心美丽被剥夺。

暴饮暴食胖多少斤

不会胖的，两天排排就正常了，当天称的是不准的，过两天就恢复正常了，不要这么担心，我经常暴饮暴食。。。但是一两次之后，稍微节制一点，没有太大变化的，反而是天天都吃满满的饭的话是很容易发胖的，多吃点蔬菜排排空就好啦

既然暴饮暴食已成了既定事实，与其后悔沮丧不如规划好将来，让接下来的饮食步入正轨。（2）散个步闲庭信步能够帮助消化，当然你也可以悠闲地骑个自行车。但是不要剧烈运动，因为剧烈运动会把血液输送到四肢肌肉，这会导致流向胃的血流量减少，从而削弱消化能力，造成消化不良。（3）喝点水餐后多喝水，...

减肥暴饮暴食4天体重上升3斤正常吗?长的都是脂肪吗?

减肥期间暴饮暴食4天体重上升3斤没有什么不正常的，导致体重上升的不单单是脂肪，补充的还有水分和蛋白质。为什么体重上升这么快呢？你的减肥方法是节食减肥法，我没猜错吧！这是不健康，不科学比较极端的对身体的伤害是不可逆转的方法，会很快达到瓶颈期，导致反弹，这也不是靠意志力能完成的。那么...

会，一定会，而且还会胖2斤以上。我就是这样的，所以还是别吃了，这样一暴吃，体重一重，又没有信心了，到后面更是一直吃下去，就又胖了

其实最安全的减肥还是运动我通过运动从75公斤减到了60公斤，现在还是在一直运动，不止能减肥还能塑身，心情也会变得很好关于宿便，可以试试专门补充纤维素的大麦若叶、青汁之类的，或者更健康的就是直接用多种水果做一杯混合果蔬汁，空腹饮用，效果会很好的！

暴饮暴食后体重会恢复正常吗暴饮暴食两天胖了8斤暴饮暴食两天胖了六斤暴饮暴食后体重迅速重暴饮暴食后体重上升暴饮暴食体重暴涨暴饮暴食后体重轻了一天暴饮暴食胖了6斤暴饮暴食一下子增了8斤