...都怀疑自己是不是面瘫,有什么方法让我经常自然笑?

发布网友发布时间：2023-11-29 22:23

共5个回答

热心网友时间：2024-03-01 21:01

微笑是发自内心深处，你的高兴，悲伤、快乐都呈现在你的脸上。你首先得问你自己，你高兴吗？为什么高兴？其实锻炼微笑也有很多微笑，比如多对镜子微笑，每天早起坚持对自己微笑。多去调解一下自己的心情，多交朋友。看看那些小孩子吧，他们的童真，他们的微笑，是多么的真诚。为何我们不能做到呢。

热心网友时间：2024-03-01 21:04

每天先对着镜子练习对自己微笑啦~对自己能会心的笑出来也才能给别人一个美好的笑容~这是个习惯问题得培养吧如果你不是天生爱笑的人的话

热心网友时间：2024-03-01 21:07

首先，笑容是人内心喜悦、开心的外在表现。你不爱笑说明你很严肃、或者开心的时候不容易表现出来。建议你活泼、放开的去面对人生、洒脱。高兴了就笑，痛苦了就哭。不要憋屈。保持开心舒畅的心情就好了

热心网友时间：2024-03-01 21:03

主要的原因就是笑的少，不是肌肉别扭，是你心里别扭，据我推测，你应该是在和别人交流的时候有障碍，和熟悉的人交流如果不觉得笑的别扭的话，应该是心里的问题了。
这种情况，就需要多傻笑，逼着自己笑，逼着自己和别人交流，把陌生人都变熟人，交际面广了，自信心强了，对待陌生人也就不会不自然了。

热心网友时间：2024-03-01 21:03

多想一些开心的事啊,或者看一些搞笑的电影啊！要做到自然，什么是自然？自然的笑并不需要去刻意的营造成自然的效果。而是要在不知不觉中笑出来的才算自然。没事不要那么大压力，做人要学会没心没肺才能开心