我只要一睡着就多梦，而且白天精神不是很好，大概有三年左右，就...

发布网友发布时间：2023-11-07 13:14

共3个回答

热心网友时间：2024-08-09 19:56

是因为生活工作紧张的原因吗？还是说烦恼比较说，或者是有什么心事？如果是这几个原因的话可以找人倾诉一下，找一两天好好放松一下！经常到海边或森林走走。或许会有帮助！【这是我个人的理解。因为身边很多朋友都是因为生活原因也会这样！】

热心网友时间：2024-08-09 19:58

阴虚，心火旺，去找中医调理一下。

热心网友时间：2024-08-09 19:54

照镜子，看舌头上是否有一道道的浅沟，是否手脚容易冰凉，是否掌心很容易出汗，是否经常很多梦而且睡眠不深。

如果都有，可能是心脏的问题，心律不齐，气血不足血不养心。最好找中医看看，吃中药慢慢调理。